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好一場關於咖啡致癌的鬧劇

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昨天在朋友圈看到瘋轉的一篇文章:星巴克最大丑聞曝光,全球媒體刷屏!我們喝進嘴裡的咖啡,竟然都是這種東西…,手裡正端著一杯咖啡,抖了兩下。

細看看,再一次感慨朋友圈火熱出爐的爆款,尤其是在醫療健康領域的文章,太容易因為駭人聽聞且信息不對稱而迅速傳播。

下午還有事,抽個時間簡單寫寫,讓大家可以安心地去喝咖啡。

文章提到咖啡是致癌物因為產生了一種物質叫做丙烯醯胺(Acrylamide),沒錯的,丙烯醯胺進入人體會轉化成一種可能會損傷人體細胞DNA的物質,這是咖啡烘焙過程里產生的。但是~~但梵谷溫調製的食物,就離不開它的影子啊,你吃什麼煎炒油炸,來得還要兇猛!!最經典的例子就是炸薯條,諸位,這可比咖啡猛烈多了。

再者,真相是,人家要求的是所有咖啡銷售商都必須標註,可不只是針對星巴克,反覆強調這一家,好像有陰謀論的嫌疑哎~

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還有,不說星巴克一家,就說咖啡本身,究竟有沒有那麼可怕?

話說有個組織叫做國際癌症研究機機構 IARC (International Agency for Research on Cancer),從1971年就開始埋頭於各種物質對於癌症的影響和評價。給的權威分類為:1類、2A類、2B類、3類和4類,比如:

1. 所有含酒精的飲料、加工的肉類(比如熏制香腸)、鹹魚、吸煙 -- 1類(Definitely 充足證據)

2. 油炸、紅肉、倒班(生理紊亂)-- 2A類(Probably 很有可能)

3. 泡菜 -- 2B類(Possibly 有可能)

4. 咖啡 -- 嗯,在3類(not classified 證據不充分)

註:這個分類里具體物質Penny是先看到同學有發出,自己又去IARC查了一下確認,感謝高大上的朋友圈。

其實咖啡本來是在2B類里,2016年,IARC把它降級為了3類~

還有兩點萬望大家注意:

1. 任何事情都可能有兩面性。再重申一遍:吃鹽也是可以沒命的!砒霜也可能有好處!咖啡不是說完全沒風險,但也有很多益處。看一件事情請看整體效應,並且把握好量~

2. 生活中可能有風險的東西很多,在大家想聲討星巴克,並且懼咖啡如虎之前,請先想想,有沒有停掉吃薯條和炸雞的習慣?

老話說幾遍都不嫌多

希望大家可以了解後再判斷~

若喜歡請幫忙轉發:)

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--了解後再判斷,總好過一無所知--

不失初心,不忘初衷

Penny姐

護膚|健康|科學|旅行

了解後再判斷,總好過一無所知


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