北京中醫院皮膚科陳教授

不良生活習慣和飲食習慣者易患痔瘡的導火索，痔瘡的引發導致排便痛苦，坐卧難安，生活引發的痔瘡的因素很多，很多人不注意預防，等到發現自己得了痔瘡已經為時晚矣，下面小編就為大家總結了一些痔瘡患者的有效護理方法，幫助大家早日擺脫痔瘡。

拉肚子也會患上痔瘡？

案例：小陳數月前因為腸炎腹瀉了三天，剛開始是排便次數的增加，最後直接就是「拉水」。在腹瀉第三天的時候，小王覺得肛門口似乎有個阻擋物讓他很不舒服，而且有微微的痛感，一摸發現竟然是個「肉疙瘩」。經檢查發現，他確實成為了一名有「痔」青年。小王怎麼也想不明白，不是只有便秘才會導致痔瘡嗎？不是飲食習慣不好的人才會有痔瘡嗎？為什麼自己拉肚子還得了痔瘡呢？

對此，專家表示：「腹瀉不僅會引起痔瘡，還會加重本身痔瘡的病情。如果大便次數過多，必定會加重肛門的負擔，增加對肛門的刺激。長期以往，肛門部的抵抗力就會下降，局部的血液循環就容易發生障礙，致使肛門部血管曲張、組織腫脹，最終產生痔瘡。」

預防痔瘡的發生，主要有以下幾個方面

對症護理

保持肛門周圍清潔：肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的污染，誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染.因此，應經常保持肛門周圍的清潔，每日溫水熏洗，勤換內褲，可起到預防痔瘡的作用。

一般護理:預防便秘

1、合理調配飲食。

保持生活規律，調理好飲食是預防痔的重要措施，在日常飲食中應保持一定數量的「食物纖維」食品和節制刺激性強的食品,既可以增加食慾，糾正便秘改善胃腸功能，也可以養成定時排便的習慣。

2、良好排便習慣的建立。

這是預防痔的發生和發展的主要措施，每當有明顯便意時，就應立即如廁，排便時要集中精力，不要一心二用，尤其排便時不要看書，久蹲，同時要儘力縮短排便時間。因為排便時間延長，會加重肛管、直腸充血，使靜脈叢的淤血擴張，長期如此，很容易引發痔瘡。

3、適當的體育鍛煉

經常鍛煉有助於增強體質,提高血管的彈性,減少便秘的發生,長期卧床、久坐和久站也容易造成腸道蠕動變慢，誘發痔瘡。所以適當的運動，勞逸結合有利於防止痔瘡發作和病情加重。

痔瘡的治療方法

1、物理療法：如果痔瘡發生血凝塊而引起疼痛，可用坐浴、局麻軟膏或局部壓迫治療。經這些方法短時間治療後，疼痛和腫脹會逐漸減輕，但血凝塊需要4～6周才會消失。如需迅速緩解疼痛亦可開靜脈取出血凝塊。

2、中醫療法：傳統中醫認為，誘發痔瘡的原因相當多，包括下焦濕熱、大腸火旺、瘀血濁氣、氣血下陷等都可能引起痔瘡。中醫療法中含有諸多名貴中草藥，起到活血化瘀、消炎止痛、止血止痛、去腐生肌等作用功效，可讓患者輕鬆不手術徹底根治。因此臨床醫生常給患者使用此方法——成/清*/寧》，趙氏外科傳人趙伏成教授結合祖輩和臨床經驗總結而成，一噴一抹，直接作用在痔核上，以此阻斷痔核靜脈血管出血，消腫止痛，排出濕毒氣，使痔核自動乾枯縮小、脫落，最後去腐生新，達到標本兼治的目的。此方法在國內外為九成以上痔瘡患者解除了後患，在網上就可以找到。

按摩這個穴位可以讓痔瘡消腫止痛

太溪穴

拇指按揉太溪穴1~3分鐘。太溪穴是足少陰腎經上的重要穴位,按摩此穴可滋腎補陰,消腫止痛,對痔瘡引起的多種癥狀均有緩解作用。

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