減肥過程中千萬不能吃的食物有哪些？

可樂的重口味會促進你吃下更多的食物,要是每天來一罐,一年就能讓你發胖8公斤。

罐裝瓶裝的果汁飲料非但維生素少得可憐,如果天天來一罐,一年會讓你胖上12公斤。

在減肥的時候是一定不能夠吃油條的，油條是經過油煎炸出來的，其中的熱量和脂肪是很高，這是很不好的呢。而且油條吃多了很容易得老年痴呆的。

冬天過完了，但是很多人在春節之前是曬了很多的臘肉呢，也是很多喜歡吃的一種食物了，不過臘肉的熱量是很高的，一根臘肉的脂肪量是幾大碗米飯的熱量呢。

薯條是很多人喜歡吃的一種食物了，很多的小吃中都是回有薯條的身影呢，薯條的屬於油炸的食物，本身含有的熱量和脂肪量都是很高的，所以在進食薯條以後身體是會因為太多的熱量導致堆積脂肪。

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