春天的過敏性疾病
春天是皮膚病的高發季節，尤其是過敏性疾病。
春天氣溫適宜，細菌和病毒大量繁殖，容易誘發傳染性疾病及皮膚疾患。而春暖花開、百花齊放時，花中的花粉更會使一些皮膚敏感的人產生過敏反應。
首先，什麼是過敏
過敏反應（anaphyla-xis）一詞最先出現，是由希臘字ana（缺乏）和phylaxis（保護）合成，意為缺乏保護之意，1902年法國科學家裡柴特（Charles Richet）發現接種異種蛋白質抗原的動物，產生一種與免疫反應毫不相關的異常反應, 他稱這種反應為「過敏反應」； Richet因其在過敏方面的貢獻獲得了1913年的諾貝爾生理或醫學獎。
▲1906年奧地利維也納的兒科醫生馮·皮奎特（Clemens von Pirquet）首先提出變態反應（allergy）的概念，後人稱他為「變態反應之父」
1906年維也納兒科醫生馮·皮奎特（Clemens von Pirquet）首先提出變態反應（allergy）的概念，我們稱他為變態反應之父。
1963年Philip Gell和Robin Coombs完善發病機制，引入超敏反應（hypersensitivity reactions）一詞，而變態反應範圍縮窄，僅指代Ⅰ型變態反應了。
根據曹雪濤主編、人民衛生出版社出版的《醫學免疫學（第6版）》第十七章「超敏反應」的內容，變態反應與超敏反應是同義詞，而Ⅰ型超敏反應與過敏反應是同義詞。
據統計顯示，近三十年，過敏性疾病患病率至少增加了三倍，涉及22%的世界人口，目前已成為世界第六大疾病。2005年起，世界變態反應組織(WAO)將每年的7月8日被定為世界過敏性疾病日。過敏反應是一種免疫系統的異常反應。免疫系統對有害於身體的物質作出排斥或是消滅反應，對於這種「抗原－抗體反應」原本用來抵禦細菌和病毒。但免疫系統誤將這些來對人體其實無害的食物、花粉，塵蟎、金屬、動物毛髮等當成有害物質進行識別、攻擊，只要一接觸到這些「有害物質」，就會引發體內戰爭。
依據「衛生假說」觀點，抗感染和過敏之間並非孤立，而是有內在聯繫，是此消彼長的關係，兒童早期愈多感染的發生，則日後發展出過敏性疾病的機會愈低。
過敏的原因
皮膚過敏的誘因除了與季節性有關，還與自身體質有很大關係。過敏人群除了家族遺傳史等不確定因素外，也有可能因為激光治療、外用刺激性藥物等引起正常皮膚屏障功能破壞，易出現乾燥、脫屑，從而易出現皮膚敏感現象。過敏雖讓人討厭，但是只要正確認識皮膚過敏情況，提前做好皮膚病的防護和管理，對防控皮膚過敏還是很有效的。
常見的過敏原有哪些？
①動物性：皮革、毛類、羽絨製品、昆蟲毒毛及分泌物等；現在寵物貓狗逐漸增多，散落在空氣中的寵物毛髮也就越來越多，對寵物過敏的人群也逐年增加。
②植物性：微小的花粉顆粒、樹木的柳絮隨著空氣四處遊盪，是很強的過敏原，如各種花粉、無花果、銀杏、芒果、生漆、蕁麻等；
③化學性：妝品的某些成分：香精是典型的護膚品致敏成分;收縮水中的酒精對肌膚有刺激性;生化合成的防腐劑;有去死皮作用的果酸對肌膚有刺激性；清涼油、紅汞、磺胺粉等外用藥；敵敵畏、六六六等農藥；機油、橡膠、塑料等化工原料及其產品；鎳、鉻鹽及汞劑等重金屬鹽類。
④灰塵過敏是最常見的過敏，主要來自各種織物的纖維，如棉纖、皮毛和其他纖維。
春季高發過敏性疾病有哪些？
【顏面部再發性皮炎】
春季皮炎又稱顏面部再發性皮炎，本病發病原因不明，可能是是一種光感性皮膚病，主要致病原因是皮膚對陽光中的紫外線過敏。多見於18～40歲的女性，主要表現為脫屑、瘙癢、乾燥等癥狀，有的表現為紅斑、丘疹和鱗屑，病程經一周而減退，還有些女性表現為雀斑增多或褐斑加重。因多發於女性，日本皮膚科又稱女子顏面部再發性皮炎，其實男性也可發病。
有春季皮炎史的人在春天一定要避免過度日晒，在外出時塗抹防晒霜，保護皮膚免受紫外線和可見光的損傷。春天雖沒有夏天的炎炎烈日，實際上紫外線非常強烈。因此，防晒應從春天開始。
注意事項：不要使用含光感物質較多的化妝品，多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，盡量少吃或不吃辛辣刺激、葷腥食物。洗臉時不要用太熱的水、鹼性肥皂和粗糙毛巾。必要時可在醫生指導下服用抗組胺類藥物及維生素，外搽維生素E軟膏。
【接觸性蕁麻疹】
接觸性蕁麻疹：俗稱風團、隱疹、風疙瘩、風疹塊，是一種常見的皮膚病。臨床表現為皮膚瘙癢劇烈，緊接著全身出現大小不一的紅色風團，風團可突然出現和突然消退，在某一處出現幾小時後消退，然後可能又在別的部位出現，自行消退後不留任何痕迹。易反覆發作。急性蕁麻疹如果發生在喉頭黏膜，可導致氣管阻塞，嚴重時會危及生命。出現蕁麻疹，一般情況採用抗過敏藥物進行治療，嚴重者要送醫院治療。
引起此病的原因很多，春天正是花粉症的高發季節。逢花開季節，空氣中就會散布著大量細菌孢子和花粉等致過敏物質，一些有過敏性皮膚的人接觸花粉後，皮膚可出現局部或全身性蕁麻疹、瘙癢等癥狀，嚴重者可出現胸悶、憋氣、哮喘等。
防治花粉接觸性蕁麻疹，首先應找到過敏原，避免與過敏原接觸，有過敏史者不要或少到野外活動，不要在室內養花，在開花的旺季注意個人防護，如有必要可戴上口罩以防止花粉的侵害。其次可以在醫生的指導下服用各種抗過敏藥物。面部瘙癢時，應及時冷敷而不應用熱水刺激。另外，女性要停用化妝品，平時可以用維生素E霜搽臉臉，用溫水洗臉。
如何預防春季高發皮膚疾病
去除病因遠離過敏原
由於以上皮膚病大部分與過敏有關，清楚自己過敏原的患者應在換季時節注意減少外出，避免接觸花粉、真菌等微生物及植物花絮、塵蟎等各種刺激因素；去公園或者戶外這一類容易被昆蟲叮咬的地方，盡量穿長袖長褲。防止過敏最直接有效的方法就是找到過敏原，並避免接觸。過敏原可以在生活中細心觀察發現，也可以通過過敏原檢查發現。目前，常見的檢查方法有皮膚點刺實驗、抽血查過敏原等。
注意飲食
飲食方面，要注意營養平衡，以增強皮膚抵抗力。可多吃一些瘦肉、淡水魚、豆製品及新鮮蔬果，如胡蘿蔔、菠菜、蘋果、草莓、西紅柿等。
常見的易過敏食物有芒果、菠蘿、荔枝、春筍，魚蝦蟹、牛羊肉等這些「發物」以及辛辣刺激食物，如辣椒、蔥、姜、蒜等。
注意生活細節
在選擇衣服的時候應該選擇純棉的衣服，尤其是貼身穿的內衣更要選擇純棉的。而且衣服不要過緊，過緊的衣服也會造成瘙癢不適，以寬鬆自在為佳。純棉衣服能夠及時吸收皮膚表面多餘的汗液和水分，使皮膚時刻保持乾爽、透氣的狀態。勤洗被褥，卧具也是花粉和蟎蟲等過敏原傳播的一大途徑，經常過敏的人至少每半個月就要用熱水徹底清洗被單、被套和枕頭一次，注意家居用品如床上用品、地毯、窗帘等的清潔衛生，多開窗通風，降低室內相對濕度，也是控制塵蟎過敏原的好方法。在洗浴的時候，盡量少用鹼性的肥皂，沐浴露，水溫基本控制在38度左右，沖洗的時間一般來說5~10分鐘即可，過度熱水洗浴而導致水分的蒸發。而且洗完以後一定要潤膚，在全身塗抹類似凡士林、甘油、尿素的保濕潤膚劑，可以幫助皮膚滋潤後，減輕瘙癢的發生。
避免濫用化妝品
潤膚劑宜選擇低敏性的，就是不含香精，酒精，色素，致敏防腐劑等易致敏物質。不要頻繁更換護膚品，尤其是在季節更替的時候更不要輕易更換護膚品，不使用來歷不明的護膚品；盡量不化濃妝，在皮膚過敏後，立即停用任何化妝品，對皮膚進行觀察和養護。
選擇醫學護膚品
優先選擇具有舒敏、保濕作用的醫學護膚品以調整皮膚敏感狀態，保護及修復皮膚屏障功能，舒敏保濕的醫學護膚品作為日常護膚品長期使用，不僅能防治敏感性皮膚的複發，同時對皮膚無任何副作用。
防晒，出門戴口罩
當前環境空氣質量不是太好，所以本身容易過敏的人，出門最好是戴口罩，可對空氣過濾，空氣中的雜物吸入以後也容易引起皮膚過敏反應。還有些人臉部曬了太陽，紫外線照射後容易造成光敏的，還要適當塗抹隔離霜、防晒霜。避免過度的日晒，使用敏感肌膚專用的防晒品，做好基礎保濕和防晒，《新英格蘭醫學雜誌》刊登過一個案例。芝加哥一個牛奶送貨司機送了30年牛奶，因為左臉靠近車窗朝向太陽，長年累月下來，左臉明顯更多皺紋更鬆弛！
管理生活習慣和情緒
要避免情緒激動。有時疾病的發作與精神狀態有關，例如精神緊張、恐懼、抑鬱、發怒等都可能導致過敏頻繁發作。情緒不佳導致的睡眠質量下降，經常熬夜、過度飲酒、太過疲勞等也可能引起過敏。熬夜後人的皮膚狀態明顯會差很多，睡不好對皮膚的代謝會差，而且晚上熬夜，會暗耗人體的血液，中醫認為心主血，肝藏血，若心肝血虛的話，容易導致皮膚粗糙，脫屑瘙癢諸症。
對於患者來說，出現情緒過敏和心因性反應癥狀時，要盡量控制自己的感情，以穩定內分泌系統和神經系統的功能。
避免不當刺激和惡性循環
對於瘙癢難忍千萬不要抓撓，以免抓破會對皮膚造成更大的傷害，引起皮膚髮炎、潰爛，最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。此外，常沐浴對皮膚的保養也十分有利，入浴時要徹底清洗膝蓋與肘部等關節部位，浴後按摩臉部及四肢，可令皮膚潤滑。
加強鍛煉
體育運動可以增強體質，減少感冒。且鍛煉以後出汗，皮脂分泌可以滋潤皮膚，不會讓皮膚很乾。冬天寒冷乾燥，再加上汗出得少，皮脂分泌不足，可以加重皮疹。鍛煉後可以使皮膚微微出汗，有利於減緩乾燥，對皮膚病也是非常有利的。加強體育鍛煉，提高抵抗力，這樣才能提高抵禦外界病毒和有害微生物的能力。
常見的皮膚過敏應對誤區
皮膚是小病，自己用藥就可以治好
生活中，有不少人覺得皮膚科是「一個痱子當膿包」，起了疹子不是大毛病，隨便在藥店買點抗敏葯或軟膏了事。但如果沒有弄清楚過敏原與體質，就自己「開藥」的話，不僅不能緩解皮膚過敏，還很可能適得其反加重病情。對此，我們建議，若皮膚過敏紅腫、瘙癢等問題長時間未改善時，需及時就診，醫生會根據患者的皮疹情況，詢問病史、癥狀，尋找致敏原因，配合相應藥物治療，改善皮膚過敏癥狀。請牢記，不要濫用藥物:用錯藥物的話還會導致病情加重，用藥應該在醫生指導下使用。
皮膚過敏可以斷根治療
有些患者認為皮膚過敏治療緩解後就不會複發了，在使用皮膚外用藥物沒什麼多大講究，塗抹一下就完事了，三天打魚，兩天晒網，想塗幾次就幾次。奇癢難耐時就擦點藥膏，不癢就停葯，很難做到堅持用藥。其實，部分皮膚疾病具有長期且反覆發作的特點，患者只有通過自身調理以及藥物輔助治療才能長期改善過敏情況。
如何忌口
很多過敏患者認為只要是容易過敏的食物都不能吃，如各種海鮮魚蝦和雞蛋、牛羊肉都要少吃或不吃。通過過敏原監測，在患者明確自己的食物過敏原後，忌口相應的食物就可以。因為每個人的過敏原不是完全相同的，根據自身的體質控制飲食禁忌，保持營養均衡。嬰兒濕疹多見，大了自然就好了
1歲以內最常見的是皮膚過敏，如嬰兒濕疹，多與進食牛奶、雞蛋等有關。過敏有一定的遺傳傾向。在過敏疾病患者中，大約有40%~50%的患者存在家族過敏史。很多父母是過敏性體質，其孩子很多有異位性皮炎，沒有及時找到過敏原進行脫敏，3-7歲後直至三四十歲，主要以接觸過敏為主，如過敏性鼻炎、哮喘、過敏性結膜炎日光過敏性皮炎等。三四十歲以後身體的免疫功能下降，可導致一些免疫或過敏疾病混雜出現。有些人還會患上中老年過敏性疾病。如過敏性紫癜、過敏性皮炎、乾燥性濕疹、蕁麻疹等。
到了七八歲以後有可能會患上過敏性鼻炎、支氣管哮喘等疾病。
重治療輕護理
還有一部分患者重視遵醫囑，按時服藥，但輕視日常護理，還是以濕疹為例，濕疹病人的皮膚屏障問題並非局部，而是全身都有，不注意保養，容易泛發全身，所以濕疹患者洗完以後一定要潤膚，如果你以為秋冬或乾燥季節才需要塗潤膚劑，那麼你就錯了，對於易發濕疹的你來說，潤膚一年四季，不可偷懶，任何季節都不能放過。而且塗抹量不僅要多，覆蓋面還要足夠大，有人提出的標準是一周用完一瓶200ml左右潤膚劑，這對皮膚保濕及屏障功能的修復意義非常重大。
皮膚作為第一道屏障，是人體最大的器官，是我們機體健康的保護使者，許多系統的健康信號會在我們的皮膚上表現出來。看皮膚病更不能只關注皮膚。如果患者有不明原因的皮膚問題，建議儘早到醫院就診，由專業醫師透過皮膚信號，解讀健康密碼，治療同時，調整心態，對自己進行全方面的健康管理。
友情提示:我們不佔有知識，我們只是知識的搬運工！
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