發現身體的新大陸

身體於我是怎樣的存在？在身體中我可以尋到哪些新大陸？這將是一場怎樣的遇見？未曾細想這些問題，只因想見孟老師和熟悉的團隊！報名了【孟沛欣博士整合藝術療愈場·身體工作】，就這樣3月末如約與身體相遇，經歷了一場如沐晨光之旅。

1

從牛飲到甘醇

渴了牛飲，不渴吞水，這就是水與我曾經生活的連接。獨愛礦泉水，也是源於它的廣告（「于山之巔，取水之源」、「…我們只是大自然的搬運工…」,「水中貴族百歲山」…），一瓶380ml的水，三五口一飲而盡（不是太渴），從未體味過水於我是怎樣的存在。

身體工作坊第一天的那一小口泉水就像兒時玩打水漂時無意丟下的一顆「沙石」產生的美麗波紋，感受到了清涼—綿柔—重量—甘醇—變溫—質地，隨後大腦中出現了一幅畫面（首先引入眼帘的是山間的一道水流，清澈見底，蜿蜒而下，無聲而動，水流兩旁是濃綠的青草，葉片細長，青草中矗立著細長的竹子，在右上方感受到了溫和的晨光，晨光中透著薄薄的水氣。幽靜而溫潤的存在，水—草—竹—光相應而共存）

2

遇見格桑花

花在我的生活體驗中一直是一個遙遠的存在，甚至有時是一種自卑的代名詞。30多年來，我一直以為只有漂亮的人才配得與花有關，會笑且笑得好看的人才是花的「大頭照」。日常我喜歡買花、養花，但所有開花的尤其是花色鮮艷的均不是我的「伴友」，它們是我可以選擇的結果。

那瞬間的一聞，開啟了我不曾了知的身體奧妙（曾經固化的認知模式在瞬間灰飛煙滅，哈哈哈）。香氣一股腦湧入我的鼻腔，好濃烈，但又感受到好多層次（由濃到淡），每一層在我的鼻腔瞬間拉開了距離。隨著腳步的慢慢走動，看到了一幅清晰的畫面，首先看到了黃色（很濃、很亮，回家後觀看格桑花才知道每一朵格桑花的花蕊都是黃色的，也有黃色花瓣格桑花）、玫紅色、淺紫色、白色，最後是一片格桑花，由近及遠一望無邊與遠山（在右側蜿蜒起伏）相連，在花海的左側是聳立在草叢中的蔥蔥綠樹，那一刻與花相連（通過那由濃變淡的香氣）。

3

環遊之旅

一直很喜歡旅行，尤其有山、有水、有轉角遇見「美好」、有小吃的地方，也曾許下「重誓」，帶著身體和心靈在有生之年環遊全世界，讓生命不枉此生。

在身體工作坊實現了一場身心合一的、無國界的、有地域厚度的環球旅行。每一首音樂就是一張「旅行票」，每一個音符就像每個地方的「特色標」，每一站都有「導遊/導師」（孟老師）相隨，知音（共舞的親們）相伴，無論黑土地、戈壁灘、大草原、綠水青山，行路漫漫，一路相隨！

4

回歸秩序，琴瑟和鳴

在一紙婚書下，在親朋好友的見證和祝福中，你成了夫，我成了妻，從此後我們開始搭建我們的「幸福生活」。彼此竭盡身與心，為了對方好、為了家人好、為了大家口中的應該或者好。可是總在某個夜深人靜中身體發出了我們不懂的低吟，有時也會以某種劇烈的身體損傷訴說著無法言說的痛，即使撕心裂肺，我們依然不懂。

這些所有的無序和不懂，見證在那場身體舞動中。為了幸福拼盡所有，卻發現與幸福越來越遠。幸福就在身邊，可是身體就是不能轉身相見。我給與的手舞足蹈的愛，卻抵不過你需要的指尖一觸、輕妙相環。

一瞬間的頓悟！

原來那就是女人，這才是男人。在秩序的土壤里一路看見，才能琴瑟和鳴。

追求一生而不得，身體一瞬便瞭然！

5

遇見媽媽

一個給了我生命的人，一個隨我任性折騰的人，一個用一生牽掛我的人，一個不願讓我牽絆的人。也是一個我給了最多怨、怒、冷落的人。曾經為了這些，我選擇遠離，找不到一種和解的方式。

在兩隻手臂間，我看到了自己的任性、傲慢、矛盾與跌撞，可是無論怎樣媽媽一直都在，看到了她的堅韌、艱難、無奈、溫暖、和力不從心。這份見證，讓我看到了生命中最值得我尊重的、一路相隨的、身體疲憊的媽媽。往後的餘生，我願一路相隨，尊重你生命的每個選擇，用心記錄你的微笑，陪你度過每一份傷痛，直到安然！

6

看見現在的我

雙肩不再堅硬，直至現在都是暖暖的，真的屬於自己了。從昨天晚上到現在，雙腿與身體合一了，而且感受到了屬於身體的節奏。回家後，站在花盆旁，感受到了與花的微妙互動。看到自己的微笑，是身體每個部分的和合，像一朵優雅的花，輕鬆而又快樂。

感恩孟老師的全力以赴和一路指引。

感恩在場的每一位有緣人。

感恩自己的身體，讓我遇見那樣的美好。

本期文：李海燕，圖：陽懷，編輯：陽懷。（文中所有圖片已經本人同意）

孟沛欣博士近期課程

2018年4月20-22日·北京·曼陀羅工作坊

2018年五一假期·北京·初級工作坊

2018年6月17-18日·北京·詩歌工作坊

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