讓皮膚變白的4個好習慣，第一個特別重要，做到了白成衛生紙

自古就有一白遮三丑的說法，可見皮膚白嫩對於一個女人的重要性，應該沒有一個女人不想要自己可以擁有雪白雪白的皮膚吧。反正小編髮現那些漂亮的小哥哥小姐姐都共有的一個特點就是皮膚白皙！

今天分享四個好習慣，做好了讓皮膚自然變白起來哦。

1、做好基礎護膚

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美白皮膚自然要使用美白產品，但是更重要的一件事是基礎的護膚三件事，清潔保濕和防晒需要做好，這些做好了，你的美白才能成功。當你不知道怎麼護膚時，清潔、保濕、防晒做好了後皮膚也會變好哦。

2、多喝水，多吃蔬菜和水果

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美白皮膚飲食習慣很重要，吃的健康和營養均衡，自然皮膚會更加的健康有光澤，多吃一些有助於美白皮膚的水果，也可以讓皮膚白的更快一些哦。

3、不沉迷化妝

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雖然化妝正確不會傷害皮膚，但小編還是覺得化妝品多多少少對皮膚有傷害，每天都化妝自然對皮膚不好啦，會影響美白效果。建議不要過分化妝，有的時候素顏一下更好哦。不化妝但是防晒霜要使用。

4、保持充足的運動

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經常運動，身體健康，皮膚也會更健康，運動可以讓氣色變好，這樣皮膚白了後你的膚色粉潤有光彩，這樣才會更好看啦。

小編碎碎念：馬上就要夏天了，到時候防晒更要做好哦。除了使用防晒霜外，外出還建議大家打傘，戴遮陽帽，這樣才能夠避免皮膚被晒黑。

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