這七種水果有美白作用，最後一個最便宜，家庭必備

美白是每個愛美女生永恆追求的話題，看到女生的梳妝台你就知道，護膚的，補水的，美白的等很多種護膚品。其實護膚沒有那麼難，多吃水果就行，但是很多女生說我經常吃水果啊，但是你吃對了嗎？有的水果有美白效果有的沒有哦，讓我們一起看看哪些水果有美白效果吧。

1，檸檬

大部分女孩子喜歡喝檸檬水是用來減肥的，但是檸檬也可以美白哦，但是很多女生髮現喝了之後變黑了是怎麼回事呢？因為檸檬中含有光敏性分析，喝了之後受到關照之後就很容易變黑。所以喝了檸檬水之後一定要在避光處哦

2，獼猴桃

獼猴桃也叫奇異果，富含豐富的維生素C，酸甜適中，適合大多數人的口味，長期使用可以美白肌膚。

3，橙子

比橘子含有更豐富的Vc，橙子最不好的特點是剝皮難。吃橙子最好的方法是榨汁，便於人體消化吸收，能夠更好的達到美白效果。

4，葡萄

很多人喜歡吃葡萄不吃葡萄皮，其實葡萄的果皮和果肉都含有花青素起到抗氧化和衰老的作用，而且葡萄中含有豐富的Vc，能夠美白肌膚

5，櫻桃

櫻桃中尤其是西印度櫻桃能夠快速改善肌膚暗黃，讓皮膚變得通透白皙。但是櫻桃的價格略貴，對普通人可能做不到每天食用，比較適合經濟條件好的人。

6，木瓜

木瓜應該深受女生的喜愛，因為它不僅有著豐胸的作用，還有美白的作用哦。

7，番茄

這個是每個家庭中都會必備的，價格也不貴，番茄中含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，能夠使人體吸收大量的維生素C和抗氧化，是想變白女生的福音。

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