這幾樣食物可以清理血管，讓你擁有一個健康身體

黑豆中所含有的花青素，這是一種多酚類物質，很容易被人體吸收，效果不可小視，它可以幫助血液循環。（圖片來自東方IC）

捲心菜對於血液健康可說得上是絕對功臣，它還具有保護黏膜細胞的作用，對胃炎及胃潰瘍的防治有較好的臨床效果。（圖片來自東方IC）

大蒜中的大蒜素可以減弱肝臟中合成膽固醇的酶的活性，從而降低體內膽固醇的水平，保護血液維持在健康狀態。（圖片來自東方IC）

玉米含有的脂肪有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。（圖片來自東方IC）

洋蔥可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗動脈硬化的功能。（圖片來自東方IC）

茄子含豐富的維生素，它可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，對防止毛細血管出血有一定作用。（圖片來自東方IC）

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