人們通常認為寒冷的冬季是冠心病的高發季節，其實春季更是冠心病患者不可掉以輕「心」的季節。

春天氣溫忽高忽低，心血管的體溫調節能力及血管的彈性隨之降低，容易造成血管收縮、心率加快、心脈不通，從而導致了冠心病的發作。嚴重的還會誘發心絞痛、心肌梗死。

目前，我國患有心血管疾病的人群已經高達2.9億，並且患病率及死亡率逐年持續攀升。

因此，為了不讓冠心病威脅到我們的生命健康，日常生活中就要尤其的注意冠心病給我們身體發出的報警，及時去醫院診斷以及治療，才是最重要的。

冠心病的早期信號：

1、胸部疼痛：勞累、緊張、情緒激動時會出現胸骨後或心前區悶痛，或緊縮樣痛，並向左肩、左上臂放射，持續3-5分鐘，甚至十餘分鐘，休息後自行緩解。或服用硝酸甘油後能緩解。有些人會同時伴有出汗、噁心等癥狀。

2、心慌、胸悶：體力活動時有心慌、胸悶、呼吸困難感；聽到周圍的雜訊便感覺心慌、胸悶不適。

3、左肩痛：長期發作的左肩痛，經一般對症治療反覆不愈。

4、夜間驚醒：夜間睡眠時感到憋氣，需要高枕卧位；熟睡或惡夢過程中突然驚醒，感到心悸、呼吸不暢，需要坐立後才能好轉。

5、脈搏不齊：反覆出現不明原因的脈搏不齊、心動過速或過緩者。

6、喘氣急促、呼吸不暢：在公眾場所或上樓爬山時，感覺比自己從前，或者比別人更容易感到喘氣急促或者呼吸不暢。

7、牙痛：中老年人突發劇烈牙痛，但檢查口腔時並無發現異常。口服一般止痛藥無效，但含服硝酸甘油有效。牙痛發作時心前區可能有不同程度的緊縮感或不適，有恐懼焦慮感。這時一定要警惕可能是冠心病。

如果在生活中您及您的家人有上述癥狀，一定要及時去醫院就診明確病情。切不可掉以輕心。

馬上清明小長假就要到來了，對於許多中老年冠心病患者而言，冠心病可謂是長途旅行的「攔路虎」。

其實，冠心病患者在病情穩定的情況下，如心絞痛停止發作半年以上或心肌梗死病情已穩定1～2年，是可以外出旅遊的。

出行前應做相應的檢查，全面評估身體狀況，諮詢心內科醫生意見。

冠心病患者出行時一定要注意以下幾點：

1、別去氣候極端（過冷、過熱）地區和高原地區。這些地方往往會影響心血管的調節能力，容易造成冠心病發作。

2、行程不要過於緊迫。冠心病患者的旅行應以舒適為主，應保證充足的睡眠，保證飲食的正常。時間和日程安排宜松不宜緊，路途宜短不宜長，活動強度宜小不宜大。不宜過度緊張。

3、不要有劇烈活動。避免有爬山、登高、游泳等劇烈活動，杜絕誘發冠心病的因素。

4、切忌獨自旅行。冠心病患者外出旅遊時，一定要有家人朋友結伴而行。

5、急救藥一定隨身攜帶。冠心病患者在旅遊時不僅要按時服用日常治療藥物，而且一定要隨身攜帶急救藥盒（例如：硝酸甘油、速效救心丸等），以免發生意外。

最後，在旅途中如有任何不適，應立即去就近醫院診治，避免延誤病情。

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