關注心腦健康，防患於未然
新華社華盛頓１１月８日電（記者林小春）中英研究人員８日在《美國醫學會雜誌·心臟病學卷》上報告說，在中國開展的一項大規模人群研究顯示，與體力活動水平較低的成人相比，體力活動水平高的成人罹患冠心病及腦卒中的風險明顯降低。
英國牛津大學、中國醫學科學院和北京大學等機構研究人員分析了中國１０個地區的無任何心血管疾病史的近５０萬名成年人的情況，這些人平均年齡為５１歲。研究人員通過常規死亡報告以及住院記錄系統追蹤研究對象的健康狀況。
在持續７年半的隨訪中，調查對象中一共新發冠心病５０００餘例、缺血性腦卒中２．５萬餘例、腦出血５２００例以及心血管疾病死亡事件８４００例。
研究人員分析了這些疾病事件與總體力活動、職業相關體力活動和非職業相關體力活動（包括上下班、家務和鍛煉）的關係。與高收入國家有所不同，中國人的體力活動主要與職業有關，而非休閑時間的體育鍛煉。
研究發現調查對象平均每日總體力活動水平高於西方人群中的觀測值，其中約三分之二來自與職業相關的活動。與體力活動水平最低的個體相比，體力活動水平最高組的主要血管病事件（即冠心病和腦卒中的總和）的發生風險降低２３％。
研究表明，體力活動每天增加相當於快走約１小時的水平，冠心病發病、腦卒中發病及心血管疾病死亡的風險就可以相應降低９％、６％與１２％。研究還顯示，體力活動水平與心腦血管疾病的關聯強度在城鄉不同地區及不同性別組類似。
研究負責人之一、牛津大學陳錚鳴教授說：「我們的研究將為現有的心血管疾病預防指南所倡導的增加任何形式的體力活動提供強有力的科學依據。這將有助於改善中國以及世界其他地區心血管疾病的預防和管理。」
《美國醫學會雜誌·心臟病學卷》配發的一篇評論文章說，增加體力活動預防心腦血管疾病是「針對所有人群一種簡單、低成本和廣泛適用的方法」。
新華社哈爾濱１１月１４日電（記者閆睿）立冬節氣後，從北方前往南方溫暖城市過冬的老人逐漸增多。醫生提醒，冬季是心腦血管疾病高發期，在季節變化時變換生活地域，更要加強防範。
今年６９歲的陳女士不久前從哈爾濱奔赴三亞過冬。生活空間的突變讓她不適，出現了頭暈、噁心、血壓驟升等癥狀，被及時送醫院就診。
「每年１１月至次年３月，是心腦血管疾病的高發期。此時奔波於溫差較大的南北方，易使心腦血管對外界環境的適應力降低，加之北方人重油重鹽的不良飲食習慣，易致腦卒中等疾病發生。」哈爾濱市第二醫院神經內科副主任醫師于海燕解釋說。
專家們提示，進入冬季，心腦血管疾病患者在飲食、生活、藥物等方面要加以重視。一旦有頭痛嘔吐、血壓驟高、胸口疼痛頻率增加等癥狀，要及時就醫。若條件允許，「候鳥族」老人在出發前宜做一次身體檢查。
TAG:固原心腦康復工程 |