外向的孤獨患者，內向的女神經

最新 04-01

最近有點搞不懂自己是個怎樣性格的人，發現朋友老師家長眼中和自己眼中的我不大相同，不同時期的朋友對我的評價也相差很多，於是想和大家討論一個問題，你，清楚自己是個怎樣的性格的人嗎？

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這個問題如果放在幾年前，我會在心裡小聲嘀咕，我應該是個內向的人吧，直到最近一兩年，身邊陸陸續續會有人說，哎，我覺得你性格很好啊。第一次聽到這個我其實是心虛的，我會想說那可能是因為你不了解我吧，性格好是假象，我分明是個內向的人啊。可當第二個第三個人再說起這個，我就開始問自己，難道我也有外向的一面？

不知道你有沒有這樣的困惑，說自己外向而又往往會想要獨處，感到孤獨，說自己內向卻也時常開朗得像個女神經。於是我想了想這些年接觸到的人，發現有的人會在社交軟體上很活躍，私下裡卻又話不多；有的人面對外人很內向，可遇到熟人又活脫脫像個人來瘋；有的人表面上朋友一大堆，人人覺得她開朗自信走路帶風，可一個人的時候也會不安焦慮，甚至會覺得自己沒有真正交心的朋友。

而我呢，過去很長一段時間我對自己的自我認知就是內向，在人多的地方說話我會緊張發抖，人少的地方我又害怕尷尬擔心冷場；準備和陌生人交流之前會在心裡演練無數遍，交流結束後再心臟狂跳地如釋重負；與陌生人相處會讓我大腦時刻保持運轉無法休息，反而窩在家裡做自己想做的事更加怡然自得。

可即使有這樣的自我認知，每當聽到別人說我內向時，我還會不開心，可能是因為內向的人都有的那種過於強大的自尊心吧。很在乎自己的表現是不是完美，然而思來想去總覺得不妥，世界上哪有完美啊，所以直到最後連表現也沒有做到。

內向的人其實也有自我表現的慾望，雖然有時候想發朋友圈但細細思索後又很難發出來，發出來又期待別人的點贊，期待被別人認可喜歡，可沒過幾分鐘趕快刪掉，在心裡慶幸還好沒有太多人看到我這條傻傻的朋友圈。

寫到這裡，發現幾年前的我和現在確實不一樣了，雖然還是不擅長說什麼矯情的漂亮話，還是會時常躲開各種聚會，時常在人很多很熱鬧大家都很嗨的時候更願意選擇做個旁觀者，所以力不從心，發自肺腑地熱鬧不起來。但我覺得我學會了自信，我發現自信的人真的好美，自信起來的自己我也更加喜歡。

之前在網上看到一個詞叫做外向孤獨患者，說符合以下條件的人基本就是外向孤獨患者了，然後很多人都表示有共鳴。

1手機不離身，無時無刻離不開朋友圈

2對待不同的人有不同的性格

3從小懂得很多道理，安慰很多人，但自己卻沒人安慰

4有時候很神經，笑得沒心沒肺，有時候很沉默鎮靜

5會因為別人的一句話傷心，但不會被發現

6會懷念從前，討厭現在

有人說世界上極度外向和極度內向的人只是少數，我們大多數人都是中性性格。所以我們才會常常覺得自己有些人格分裂，時而內向，時而又外向，而判斷一個人內向和外向是不能看外在表現的，內向和外向的本質區別在於他們充電和補充能量的方式不同。從這個意義上說我還是偏向於內向的，因為結束一天工作學習的我，更願意給自己一段沒有任何人打擾的獨處時光，而不是燈紅酒綠地開啟夜生活。

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