乳腺增生有硬塊？多吃6種食物通乳散結，緩解增生不惹癌

乳腺增生病是一種最常見的乳房疾病，隨著社會的生活壓力越來越大，乳腺疾病的發病率在逐年上升當中。其中，乳腺增生的確診佔到了專科門診患者中的60%-80%。據調查約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見於25～45歲的女性。乳腺增生病不是腫瘤，也不是乳腺炎，使由於人體內內分泌激素紊亂，乳腺組織增生過度而復舊不全所致。雖然大部分乳腺增生都屬於良性的，但是也有一小部分會變乳腺癌，所以大家一定不要掉以輕心！乳腺增生有硬塊？多吃6種食物通乳散結，通乳散結不惹癌！

實驗研究表明，山楂提取液能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃曲霉素的致癌作用。山楂中含有叫牡荊素，具有抗癌的作用。睡前喝一杯能讓你更好地入睡，有效的預防乳腺增生。有乳腺增生的朋友最好養成經常喝山楂水的習慣，可以幫助疏通乳腺，緩解乳房結節，硬塊等，還能夠有效抑制硝化反應，防止癌症發生。

專家提醒，患有乳腺增生女性的日常飲食必須要以清淡為主，這樣才能更好的控制病情。無花果果實對乳瘤，腺癌，乳腺增生都有很好的抵抗效果。有乳腺增生的人可以多吃點無花果，還可以當做零食來食用。常吃能預防乳腺纖維瘤和乳腺增生等疾病。

女性內分泌失調，雌激素水平過高有可能引起乳腺增生進而引髮乳腺癌。蒲公英是一直在臨床上用來治療乳腺疾病的，有通乳腺，消腫散結、治療乳腺炎的作用。是女人乳房保健必不可少的茶飲。蒲公英又叫黃花地丁、婆婆丁、奶汁草，可以緩解熱毒蘊結引起的乳腺炎，可以將蒲公英的葉子用開水浸泡之後服用，這樣能夠很好的緩解一些身體出現口乾舌燥的情況，除此之外對於身體出現的多種熱症或者是化膿性疾病治療效果都很好。

乳腺疾病最根本的原因是乳腺淤積導致乳腺不通，海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用。對乳腺增生也有一定的抑制作用，含有大量的碘，能促使卵巢濾泡黃體化，從而調節內分泌，達到通乳腺，緩解增生的作用。每天吃一點，趕走乳腺疾病更健康。

用玫瑰花泡水喝再搭配上蜂蜜，通瘀散結，對女性乳腺不通和乳腺小葉增生都有很好的改善效果。眾所周知，玫瑰花有美容養顏之功效。但是除此之外，靜東堂和田玫瑰花還能行氣解郁、理氣散瘀，能夠改善和預防乳腺腫結，其中對於改善乳腺不通和乳腺小葉增生效果尤為突出。

葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一，常吃葡萄乾能有效預防胸部外擴下垂等變形現象。葡萄乾具有很好的預防乳腺增生的作用，常吃葡萄乾，能夠通乳散結，預防乳腺癌和乳房脹痛。

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