這些原因讓年輕人也患上了「老花眼」……

俗話說：四十七八，兩眼犯花，意思是說50歲左右的中老年人容易出現老花眼。近幾年，老花眼癥狀越來越「年輕化」。現在的大多數年輕人，近距離的工作時間長，用眼的地方也越來越多，就算休息時也少不了用眼，致使眼睛勞累過度，老花眼提前「報到」。

現在在一些不足40歲的人提前出現「老眼昏花」的情況，以現在生活條件來說，主要的原因有兩點：

1、長期用眼過度。現在的電腦工程師、網路編輯、會計等等，需要長期從事看電腦、手機或者電視屏幕，時間過長，就容易出現視覺疲勞，長期以往，眼睛的調節能力就會下降，老花眼就漸漸的出現了。

2、本身在年輕時就已經有遠視了，長期的視疲勞，更容易出現老花眼。

你的眼睛是否還年輕？

如果以下選項有兩項以上符合你的日常，那你很有可能已經患上了老花眼。

1、難以看清小文字

2、總感覺房間里更暗

3、經常看錯數字和文字

4、看近處物品會覺得眼睛疲勞

5、報紙、書籍要拿遠一些才能看清

6、對焦需要花費更長的時間

7、本身是近視，但看近物時需要把眼鏡摘掉才能看清

堅持科學用眼 延緩老花眼提前報到

老花眼儘管是一種正常的人體衰老現象，但堅持科學用眼，可以延緩老花眼提早到來。

1、平時可以做一做輻軸訓練，即放鬆眼睛，遠眺，捂住一隻眼，讓另一隻眼向同側耳朵方向盡量看，然後捂上這隻眼，換另一隻眼看，交替進行訓練。

2、經常轉動眼睛，可鍛煉眼肌。

3、保證充足的睡眠。

4、建議每年給眼睛做一次全面的檢查。

5、注意鍛煉、合理膳食。

春季是眼病的高發季節，因此，一旦出現眼病的相關癥狀，我們就應該引起足夠的重視，及時的到醫院進行檢查，看是何種原因引起的，從而能夠對症治療。

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