小小的手指甲，透露八種身體健康信號

大家都很關注健康，可往往很多病都是在無形之中得的。而我們卻毫不知情。我們生活中經常遇到這樣的情況，某人去體驗，結果查出得了重病。這種消息我們都不希望看到，可它卻無時不刻的在發生。小編在這裡和大家分享一個小竅門，可以用來對身體健康的自我檢查。當然這不能和大醫院的專業檢查相比，只是希望大家能對自己的健康有個大致的了解。

1、指甲有凹痕

當人體缺乏蛋白質、鈣質、硫元素等情況下，指甲就會出現凹痕現象。此時需從大蒜、蛋類等食物中儘快補充這些類型的營養素。

2、指甲變脆、有裂痕

身體缺乏鈣質、硫元素、鋅質，或維生素A、B、C等；手指甲長時間與水接觸；口服避孕藥；心理情緒處於應激狀態或身體患上慢性病；使用指甲油、磨除劑，指甲被打磨。這五種情況都容易導致指甲變脆、有裂痕出現。

3、指甲有橫紋

指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變記錄。換句話講，當指甲上有橫紋出現時，體內必然已經出現一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動，也就預示著離發病時間越來越近了。

4、指甲有斑點

指甲上出現少量白點，通常是缺鈣、缺硅或者寄生蟲病的體現；白點數量比較多，可能是神經衰弱的徵兆；而指甲上出現黃色細點，則可能已經患上了消化系統的疾病；如果指甲上出現黑色斑點則要小心，輕者只是操勞過度、營養不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的預兆。

5、指甲甲床發紅

如果指甲甲床發紅，要當心可能患有心臟病。如果呈現灰白色或白色的話，則說明血液中紅細胞偏少，很可能是因貧血導致的。

6、指甲顏色偏白

指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見於營養不良，貧血患者；此外如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急症，或者是鉤蟲病、消化道出血、肺結核晚期、肺源性心臟病等慢性疾病。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一樣的話，則是肝硬化的特徵。

7、指甲顏色變灰

指甲呈灰色，多是由於缺氧造成，一般在抽煙者中比較常見；而對於不吸煙的人，指甲突然變成灰色，最大的可能便是患上了甲癬，初期指甲邊緣會發癢，繼而指甲還會變形，失去光澤變成灰白色，如灰指甲等。

8、指甲顏色變黃

指甲變黃，在中醫上認為多由濕熱熏蒸所致，常見於甲狀腺機能減退、胡蘿蔔血症、腎病綜合症等；西醫上則認為指甲偏黃多半與體內維生素E的缺乏有關。如果所有的指甲都變黃，就必須接受治療了，因為那是全身衰弱的象徵。

專家表示，上述指甲變化只是表明身體出現了某些健康問題的徵兆之一，病情的最終確診，還需要經過更詳細的檢查和診治。

豎紋：是指手指甲不夠圓滑，有豎向的紋路和稜角出現。這種情況一般會在過度勞累、缺乏休息的狀況下產生。如果長期存在，暗示可能會有慢性炎症的發生。在這種情況下，要加以調養身體，否則情況會加重。

橫紋：是身體已經發生病變的外在反應。也就是說，當出現橫紋是，代表身體已經有病了。這對誰來說都不是一個好消息。只是希望大家能有時間去照顧一下自己的身體，不要等到發病了再去重視，再去治療。那時候，就悔之晚矣。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！