常吃的橘子搭配著它一起吃：吃8天竟瘦了6斤！
你見過誰踩了一棵草，還抱歉地對草說：對不起？陽光照著閃亮的傷疤，愛如握在手裡的沙，近了摩擦遠了牽掛，該收該放沒人能回答。常吃的橘子搭配著它一起吃：吃8天竟瘦了6斤！
上面是我拍孕期照的時候，留個好的懷戀，現在覺得挺美好的，但是我生完孩子的身材徹底走樣了，體重143斤，比孕前足足胖了38斤，太意外了，有點接受不了，老公也說你現在肉嘟嘟的，哈哈！以前的衣服啥子都穿不上了，總不能一直這麼胖吧，所以必須要減肥，勢在必行。在自己的努力之下成功瘦到了98斤，看看我怎麼瘦的吧
我現在已經成功減肥3個月，目前都沒有出現反彈。一開始減肥的時候自己就是用的節食和運動，後來出現了反彈一下子就奔潰了，好不容易瘦了下來就這樣還回來了。後來我開始找健康的方法，就是在網上看見了減肥達人李佳佳的減肥經歷，我覺得她的方法很健康，因為她也是寶媽減肥成功的，我學習了她的方法減肥，為什麼選擇呢，就是因為不需要節食，在3個月時間瘦了40斤
看我的小蠻腰，跟以前對比一下，是不是很大的差別了，瘦了之後再也不想胖回去了，哈哈！真的要謝謝她，有這樣的分享真的幫助到我了，而且寶寶的奶水也沒有影響到健健康康的瘦下來。
下面分享一道老師推薦我的減脂清腸餐—常吃的橘子搭配著它一起吃：吃8天竟瘦了6斤！
1.備好桔子
2.把桔子剝開，分成一瓣一瓣的備用
3.把冰糖放碗備用4.鍋里放水開大火燒水
5.接著冰糖放鍋里化開
6.冰糖花快化完時，放入桔子瓣進行煮至
7.等鍋燒開後，改中火再煮5分鐘即可出
