孕晚期胎兒快出生了，孕婦要盡量避免做這幾件事

從開始懷孕到快要分娩的這段時間，孕婦可以說每天都憂心忡忡，生怕胎兒出現什麼問題。尤其快到預產期，准媽媽更是擔心壞了，到底寶寶什麼時候出生呀。其實這些擔心也是多餘，還不如好好做好分娩前的準備，讓寶寶安全出生。那麼孕晚期盡量避免做這幾件事情，對於順產的孕婦來說分娩會更容易點。

第一點：飯量很大，可是吃飯很不規律。

孕晚期這段時間，有些孕婦喜歡暴飲暴食，吃飯特別不規律很容易造成胎兒過大，這樣只會為分娩增加困難。這段時間最好選擇一些易於消化的食品，既可以讓胎兒吸收到足夠的營養，又不會讓胎兒過於太大，減少了順產的難度。而且有時候吃得過於太大，容易導致孕婦便秘，這種痛苦簡直要人命，更不敢隨便吃藥。

第二點：喜歡撫摸肚子，總是不經意間摸摸肚子。

有好貨孕婦看到寶寶頻繁和自己互動，就去撫摸自己的肚子，用來回應寶寶。其實到了孕晚期最好少摸肚皮，要不然可能導致子宮收縮，對於腹中胎兒反而很不利。有些孕期胎盤前置，更是不能頻繁撫摸。還有一些人說，孕晚期如果經常性撫摸肚子，可能會造成胎盤繞頸，當然這種說法沒有得到有效證實，只是還是最好少摸。

第三種：睡眠質量很差，每天總是疲憊。

孕婦待產前一個周，一定要保證自身的休眠充分，為分娩保留體力。這樣等到孕婦選擇順產的時候，才會有精神迎接寶寶。當然充足的睡眠可以增強身體的抵抗力，等到寶寶出生以後。寶媽也會有著充足的奶水來餵養寶寶。有些孕婦總是習慣性熬夜，造成都要待產了，還表現出很疲憊的樣子。原本身體條件可以順產，可是由於自身的原因放棄順產，這樣的事情真的還不少。

孕晚期不需要過多擔心，用全心的力量迎接寶寶的出生就可以了。不知道孕晚期的寶媽以前怎麼度過呢？

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