咽炎根除很簡單，用它泡水喝就行，根除多年老咽炎，不再複發！

咽炎的出現與我們生活中的一些不良習慣有很大的關係，尤其是長期吸煙飲酒，及不注意飲食方面的調節，吃過辣過燙的食物，導致咽喉部位受損從而引起咽炎的出現，因此在日常生活中我們一定要多注意做好預防，那麼咽炎的預防方法都有哪些呢！

咽炎的預防方法：

1、積極鍛煉身體：

想要預防咽炎的出現，在平時的時候是可以多進行一些主要的體育鍛煉的。這樣做的主要目的就是為了可以更好的提高其自身具有的抵抗病毒的能力，這樣就能夠更好且有效的預防咽喉炎的出現。

現在生活中很多人都有慢性咽炎，非常難受

加了老師（薇8542後面跟1010）

一對一幫你對症調理徹底根除。

2、飲食要注意：

我們要注意多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。要堅決摒棄一些不良飲食習慣，戒煙、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物。

3、空調房不宜久留

由於室內空氣流動性較差，室內溫度、濕度適合病菌的繁衍、生存。因此，空調房間不宜久留，應多到室外走走，活動一下身體。

中醫根治慢性咽炎效果顯著，這裡給大家介紹一款偏方幫大家根除咽炎：

【配方】：杭白菊1.5克，麥冬3克，生甘草3克，胖大海2枚，四葯合成一包。

【用法】：將上藥一包放入茶杯中，倒入開水沖泡，當茶飲服，一包葯沖泡3~4杯水;

【服用方法】：每日用1包，6天為一療程，一般可連服1~3個療程。

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