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中午炒了這三道爽口菜,父子倆卻都不想動筷子

天氣漸漸轉熱,總想吃一些清淡爽口的時令素菜,中午就炒了三道素菜,菜一上桌,結果父子倆你看看我,我看看你,筷子夾起來就是不知道吃哪一個菜,好像都不想動筷子,看來還是想吃葷菜,我只能搖搖頭不說話,開啟食而不語的一頓午餐。你們評評看,素不素?!

黃豆芽油豆腐

原料:黃豆芽、小油豆腐、肉絲

調料:油、料酒、糖、鹽、生抽

做法

1、黃豆芽洗凈,摘去根部備用;

2、油豆腐開水裡燙1分鐘撈出備用,鍋里倒入1大勺油,加熱到5分熱後倒入肉絲煸炒到變色盛出備用。

3、鍋里再倒入1大勺油,加熱到5分熱後倒入黃豆芽煸炒,一直煸炒到黃豆芽稍微變軟,大約3分鐘左右,加入適量清水燒開,倒入肉絲和油豆腐,加入鹽、生抽、糖,大火燒開後小火燒5分鐘,燒到黃豆芽的豆瓣比較軟了,即可。

芹菜香乾

原料:芹菜、香乾

調料:鹽、味精、油

做法

1、香乾洗凈切絲待用。

2、芹菜葉子去掉,切段洗乾淨。

3、鍋中燒水,水燒開加點鹽和油把芹菜倒入鍋中焯水,水開後撈出。

4、鍋中底油,放蔥花、薑片爆香一下,倒入香乾,加點鹽、醬油爆炒一下。

5、倒入焯過水的芹菜,加點鹽爆炒一下。

6、時間不要炒的太長,大火炒2-3分鐘,加點雞精就可以起鍋了。

韭菜炒雞蛋

原料:韭菜、雞蛋

調料:鹽、油

做法

1、韭菜摘乾淨老葉子,在水裡漂洗乾淨後切成1厘米的段;

2、雞蛋磕入碗中,加半蛋殼清水、一點點鹽後攪拌均勻。

3、熱油鍋,先把雞蛋炒熟,用鏟子鏟散後盛起待用。

4、重新熱油鍋,放入韭菜段,中火炒1分鐘放鹽,加入雞蛋翻炒均勻即可。


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