瑜伽的起源你知道多少？

古代印度人民的生命受到無數的束縛，能夠將束縛逐，尋找健康快樂的國度，要想先了解瑜伽的起源首先要明白印度的歷史，

古代印度分三個階級，第一類是巫師和貴族，第二類是商人平民和奴隸主，第三類是奴隸，當時的奴隸人類還沒有地位，壽命大約在37歲之間，很多貴族都尋求長生不老方法，獨自去到原始森林，在原始森林當中面臨生病飢餓受凍等問題，產生了痛苦和煩惱，他們想如何才能消除這樣的煩惱痛苦，使自己獲得安寧在靜靜的夢冥想中中他們發現人心是向外的，承受外界的干擾人心常紊亂不安，當人能把浮躁不安的心和真實的自我連接在一起的時候，就會醒悟到本來該有的自我，會有宇宙的存在渾然一體的感覺，自我的心才能獲得永恆的安寧，在5000多年前的印度，一群瑜伽的修行者靜靜地坐在印度喜馬拉雅山麓地帶的原始森林中開始修行瑜伽，慢慢的發展至今，成為全世界熱愛的鍛煉方式，更有的醫院把瑜伽作為病人康復領域

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