女生生理期盡量少吃這四種水果，最後一種危害巨大，且行且珍惜！

1、西瓜

西瓜是夏天的解暑神器，在炎熱的夏天來上一份冰凍的西瓜，人生莫過於此了，但生理期的女神要注意了，西瓜是偏涼性的，吃了小心會引起痛經哦！

2、梨

梨是我們常吃的水果中的一種，它的營養價值很高，而且吃梨的好處有很多，梨還可以治不少病呢，月經期間可以吃梨，但不宜吃多，因為梨是寒涼食物，由於體質和飲食習慣不同，平時不習慣食生冷者，經期進生冷食物，可能就適應不了而出現噁心、腹痛等反應，應該避免。

3、芒果

經期可以吃適量芒果的，雖然芒果是止血的，但是目前並無科學依據證明經期進食芒果患子宮肌瘤的幾率會增高。因為芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂，所以它對於某些癌症具有一定的抵抗作用，特別是它對腎臟和清潔血液非常有益。

4、柿子

柿子味甘澀、性寒，影響經血的排出，刺激子宮收縮造成痛經。月經期間經常多吃柿子會導致子宮受寒而引起月經量少，月經延遲等癥狀。

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