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飯後半小時是養生黃金期,這幾件事千萬別做!現在知道還不晚!

很多人都有飯後散步的習慣,有些人還喜歡在飯後吃個水果、抽根煙,殊不知這些都是大忌,會讓身體在不知不覺中受到傷害,更有甚者做的事,簡直是在送命…

晚 安 話 題

飯後養生很重要的說!

通常吃完飯你們都做什麼呢?

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