老好人的善良，背後是自我攻擊型人格！

生活中有不少這樣的人：對外人，好過對自己親近的人，尤其是對至親——各種沒有耐心，各種的身心折磨。於是這些人身邊的人就倒霉了，而且特別不解：為什麼作為他的親人，待遇還不如一個路人？

離你越近，傷口越深

有位女士這樣抱怨丈夫的「變態」：

對別人都很好，兄弟哥們兒一大群。誰要是攤上什麼事兒，總是仗義出手；誰家要缺錢，也是不管自己家情況，就慷慨解囊。

哪怕是對不認識的人，也是一副熱心腸。要是生活在梁山時代，那就可以弄個類似於「山東呼保義及時雨孝義黑三郎宋公明哥哥」的諢號。

但是，對家人特別差，尤其是對自己妻子不好。節省苛刻不說，還脾氣暴躁，輕則冷嘲熱諷，重則一言不合就爆粗口。

還有一位教師，在為孩子的叛逆煩惱，聲稱自己感覺很挫敗。她說，自己培養了那麼好的學生，在學校里也是優秀教師，名聲很好，唯獨自己的孩子廢了。

我問她平時對孩子怎麼樣，她反思了下，說自己對孩子確實比較嚴厲，脾氣也不太好。她解釋自己是因為在學校里不得不控制情緒，回到家之後，身心疲憊所以就不太控制，對孩子的確缺了耐心。正如孩子對同學說的：「在家裡基本上感受不到母愛。」

低看自己的時候，親人也躺槍了

人應該對親人好，對和自己近的人好——這個邏輯看起來多麼理所當然。但是，為什麼在生活中卻有如此多反例呢？作為他們身邊的至親，往往覺得自己是最倒霉的，冤得不得了，時間久了，便會懷疑是不是自己做得不夠好。

但其實這些親人們，還不是最慘的。最慘的是誰？不是別人，是那個人自己。

這類型人對自己懷有強烈的不滿。因為這種不滿，所以對自己有攻擊性。而作為他身邊的親人，就會受到連累。你覺得你身上已經傷痕纍纍，實際上，已經是他傷害自己之餘，不小心誤傷的你。

打一個比喻，手裡有很多支箭，但他只有一個靶子，就是自己。但是，一個射手總會有射偏的時候，於是靶子周邊也會成為重災區，而你作為他的至親，恰好就在那裡。於是，你躺槍了。

為什麼有人會對自己不滿，對自己有攻擊性？往往是因為他小時候認同了別人對自己的負面評價。而且那個人足夠重要，可能就是他的父母。

如果一個人自幼從父母那裡只得到了批評和否定，或者冷漠和歧視，那麼他會把他感受到的態度，變成自己對自己的態度。長大之後，也會認為自己不夠好、低人一等。而且會從內心習慣性地批評自己、看低自己。即使有好東西擺在面前，也會覺得自己不配。哪怕你塞他手裡，他還是覺得那不應該屬於他。他會充滿焦慮，唯恐被被識破，最終失去這些東西。

他會努力討好那些外人，因為只有這些外人足夠認可他，他才會覺得心安一些。反而至親之人，被他當成自己的一部分，或者自己的延伸範圍。於是，他把對自己的看低和攻擊，也反映到至親之人身上。

是時候，對身邊的人說聲「對不起」了

其實除了上邊提到的這種典型的個案，在我們很多人心中，都有這樣的一些不同程度的「自輕自賤」。

曾經在台灣偶遇一位年長的男性導遊，腰背挺直，精神矍鑠，一頭白髮紮成馬尾。當時，遊客在原住民的茶店裡買茶。茶的品種和檔次很多，有的遊客一下子就買了好幾種。

回到車上，導遊就問一位買了三四種茶的遊客：「你這些茶，分別打算給誰喝？」那遊客買的時候，就已經想好了這些茶都是帶給誰，巴拉巴拉一頓說，最後大家都聽出來：最貴的茶，是送給自己關係並不算密切的領導的；中檔的茶是給一些外圍親戚朋友的；而最便宜的，是留給家人和自己的。「自己家人喝嘛，沒必要買那麼好的了。」遊客最後總結。

導遊悠悠地說：「如果茶代表一種貨幣，這就是你給自己貼的價碼。別人貴，而你『便宜』。好茶，應該是要留給自己喝的——第一，你把好茶送給別人，別人未必懂它，未必珍惜；第二，最好的東西要留給自己和最親的人，你對自己都不好，還能指望別人對你好嗎？」

是啊。我們給自己貼的標籤，是便宜的。「賤人」的稱號，往往不是別人給我們的，是我們自封的。很多時候，我們自輕自賤的時候，不僅是低看了自己，也誤傷了身邊至親之人。所以，是時候，向自己說一聲「抱歉」，對身邊的人說一聲「對不起」了。

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潘幸知

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