天然的「阿司匹林」終於被找到了，經常吃點它，溶栓清血管！

有實驗證明，每天15克黑木耳，連續服用一個月，期間不不服任何降脂和抗凝葯。結果發現血脂顯著降低，血栓形成顯著減輕，血小板聚集率降低更顯著。由此說明，黑木耳確有降血脂、抗血栓形成和抑制血小板聚集等多種作用。將對防治冠心病和動脈粥樣硬化有重要意義。

杜仲遊離氨基酸極少，含有的少量蛋白質，含15種礦物元素，具有清除體內垃圾，平衡人體血壓，分解體內膽固醇，恢復血管彈性的藥理作用。醫學研究證明，杜仲除傳統的醫療功效外，還有雙向調節血壓的作用，可降低高血壓患者的血壓，預防血壓升高，並改善高血壓患者頭暈、失眠癥狀。另外，杜仲可促進睡眠，降低人體膽固醇含量，降低血脂，預防心腦血管疾病。

普洱茶號稱是茶界的阿司匹林，茶中的兒茶素一定程度上減緩了動脈粥樣硬化的速度，而芳香甙能維持毛細血管的正常抵抗力，普洱茶中的茶多酚，可直接作用於毛細血管，改善毛細血管功能能；能夠明顯抑制血管緊張素轉化酶活性，降低血壓。常飲普洱茶對老年人和高血壓及動脈硬化患者，均有良好作用。

生薑含有姜辣素，對心臟、血管均有刺激作用，能使心跳加快、血管擴張、血流加速。生薑還含有一種和水楊酸相似的化學物質，可防止血液凝固，對調節血脂、血壓，防止血栓形成有良好療效。若不願長期服用阿司匹林，建議可以食用生薑來預防心血管疾病。方法很簡單，即把生薑切成薄片，每日至少吃1片。姜只是一種食物，長期吃也沒有副作用，姜含有生薑酚、姜烯酮、姜油酮、去氫姜二酮等成分，這些成分能抑制血栓素A2合成，降低血小板功能，使之不容易聚集，降低血栓形成的機率。尤其是生薑中的「姜酚」，在抑制血小板聚集的作用上，和阿司匹林相差無幾，所以無需擔心天然食物的療效不佳。

洋蔥對高血壓、高血脂和心腦血管病人都有保健作用。它所含的前列腺素a1能擴張血管、降低血液黏度，因而會降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用，能促進鈉鹽的排泄，從而使血壓下降。同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗動脈硬化的功能。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！