泌尿系統出現問題造成小便不通，這兩個穴位就是疏利小便的要穴

對於很多男性朋友來說，最怕的就是出現泌尿系統的疾病，而其中比較常見的就是出現小便不通的病症，泌尿系統的各種疾病以及鄰近尿路其他臟器的病變，都可在尿路的不同部位造成梗阻，小便不通主要是下尿路病變，小便刺痛、排尿困難，是中醫里的五淋之一，又叫做尿積，典型癥狀是尿頻尿急、尿不盡、排便困難、小便時有刺痛感。

因為很多人對這種隱疾難以啟齒，就算到了很嚴重的程度都不願去就醫，給身心都帶來極大的傷害。中醫認為此病多屬於濕熱積於下焦，滲入膀胱，或由於腎虛而濕濁下注，氣化不利所致，想要改善小便不通的情況，下面這兩個穴位相配，即可達到很好的治療效果。

膀胱俞穴隸屬於足太陽膀胱經，位於骶正中嵴第2骶椎棘突下，旁開1.5寸處，關元穴是人體的穴位。其位於臍下三寸處，該穴是小腸的募穴，小腸之氣結聚此穴並經此穴輸轉至皮部。它為先天之氣海，是養生吐納吸氣凝神的地方，有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用，臨床上多用於泌尿、生殖系統疾患。

現代研究證實，按揉關元穴，可通過調節內分泌，從而達到治療生殖系統疾病的目的，此二穴相配，具有健運脾胃、溫補腎元、疏通三焦的功效，可疏調膀胱的功能，通利小便，是中醫治療小便不通的良方，如果你還在為小便不通暢、小便刺痛而煩惱的話，每天抽出一點時間用以下的方法來刺激穴位，每保證會取得讓你滿意的效果。

刺激穴位可採用點按的方式，用拇指的指腹按在膀胱俞穴上，這時會感到按壓處有明顯的酸痛感，逐漸用力深按，保持2-3秒後鬆開，休息3秒後再按，一按一松為一個循環，重複3-5分鐘。

還可採用按揉的方式，用指腹壓在膀胱俞穴上，以穴位為中心，保持一定的力度旋轉按揉，每次按揉3-5分鐘，以皮膚表面發熱發脹為宜，關元穴也可採用同樣的方式進行按揉。

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