我曾經見過不少男低女高的戀愛組合，他們的相處模式以及分手理由、挽回方式都有著驚人的相似，而他們失敗的經驗也可謂是如出一轍。

就像我提到的那樣，現實中有些男性在相處的過程中總會習慣性的將女友捧為女皇、生活中處處以她為中心，生怕自己的過錯影響到這份感情的質量。

與此同時，他們也都有一個共同的心病：總擔心女友拋棄自己，在他們的世界裡女友就是一切，分手的話日子一定是難以忍受的。

所以，一旦女友的身邊有個風吹草動、狂蜂浪蝶的跡象，緊張的他們一定會像熱鍋上的螞蟻一般焦急。而一旦因為種種原因真的造成分手的話，他們的精神便幾近崩潰，此時所做出的挽回行為更可以用瘋狂來形容……

但最終，女友的回應以及這段感情的結局總會讓他們失望。當發覺自己的愛情已經無法挽回時，他們的處境堪比一隻腳已經踏入了地獄一般。

那麼，這些在愛情中謹小慎微、規規矩矩的男人怎麼會在感情世界中落得如此下場呢？他們到底錯在哪？分手之後就真的無法挽回嗎？

作為專業的情感挽回，今天就來給這些男同胞們支支招。畢竟多年的經驗已經證明：這些情況下的分手，完全可以挽回甚至是避免！

1.感情框架過低 喪失自身吸引

在一段感情中，男人照顧女人、處處為自己的女友著想是理所應當的，但凡事都應該有個度。愛情的本質是相互吸引，男人如果總是在相處時一味付出、言聽計從的話，他在這段感情中的位置一定會逐漸變低，自身的吸引力也一定會隨之下降。

當一個男人失去了自身的吸引力，一直以來的付出也已經被女友視作理所當然，那這段感情基本上也就走到了終點。因為愛情中一旦有一方感覺自己完全主導甚至是主宰了一切，那麼TA也完全有理由相信自己應當去匹配一個「條件更好」、更有價值和吸引力的伴侶。

2.猜忌心理嚴重 拉低戀愛體驗

當一個男人把女友身邊的所有異性都當做敵人時，這段感情必然會遭受嚴重的打擊。因為人都是社會動物，每天工作、學習甚至是正常的交友過程中一定會有異性出現。當感覺到自己的所有行為都受到監視跟懷疑時，大多數女性都會煩躁無比。

這種像牢籠一樣的相處模式，只會讓女人感覺男友根本不相信自己、而作為男人他也遠未成熟。所以，等到自己的忍耐極限到來時，這種體驗極差的愛情一定會被她們放棄。

3.挽回方式錯誤 加深彼此矛盾

就像前文提到的那樣，這一類型的男性在分手後的挽回普遍都很瘋狂，死纏爛打式的行為都已經是家常便飯。但是，分手後的女性其實自身的負能量已經達到了極限，男友的這種行為只會加深她們對於他和這段感情的厭惡。

原有的積怨尚未解決，新的矛盾又層出不窮，而伴隨著隔閡的進一步加深，最終複合的可能性已經微乎其微，反而老死不相往來的幾率變為最大。

1.冷靜斷聯 緩解情緒

要想挽回愛情，首先要做的就是馬上停止死纏爛打型的挽回，轉而將自己的情緒穩定下來才是正確的做法。而且在這段時間裡，盡量斷絕跟女友所有的的聯繫，努力給雙方都製造出一個情緒緩衝期。

同時，這段時間除了冷靜情緒之外，還可以讓男人在思考中找到自己之犯下的錯誤到底在哪裡。只有在意識到了自己的錯誤，才能給接下來的挽回奠定一個良好的心態基礎。

2.轉換思維 良性溝通

在具體的挽回之前，男人除了要檢討自己之外還要做到很重要的一點：意識到男女思維模式的差異、意識到之前的分手有很大一部分因素是因為自己沒有考慮到女友的心理感受和需求。

所以，在冷靜斷聯的時間段里，男人還需要改變自己一直以來的男性思維模式，逐步學會換位思考。互相理解是所有人際關係中必不可少的潤滑劑，當男人可以做到準確把握女友心理動態時，就可以主動開始恢復聯繫了。而在復聯之後的正常交流中，作為挽回方的男性一定要嘗試在溝通中展現出自己對於她的理解和包容，在避免矛盾進一步加深的同時嘗試化解之前分手所帶來的陣痛與負面情緒。這種兩性的溝通和交往，一定會給下一步的行動打下一個良好的情感基礎。

3.提升自我 重建吸引

最後，在相處時框架較低的男人應當在提出複合之前做一件所有挽回方案中都會提到的核心問題：提升自我價值。

在感情世界中，人與人的平等也是一樣重要，誰都沒必要放低自己去迎合別人。只有自己的價值和魅力達到了對方的要求，讓女友在復聯的過程中不斷的感受到全新的形象與吸引力，這段感情才有維繫和複合的必要。

在最後的環節中，男性需要拿出戀愛初期的那種敏感與機智，同時在交往中掌握時機和尺度。只有持之以恆的態度才能讓自己最終挽回這段寶貴的愛情！

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