今天的文章將從心理學角度分析為什麼我們經常感到迷茫？常聽到有人傾訴，感覺自己很迷茫，不知道後面的路該往哪走，也無法領悟到生命的真諦。的確，在前行的路途中，我們不乏會不知所措，那麼怎樣才能遠離這種狀態呢，或許你缺少的正是如下三種東西。

認知、情緒、思維、記憶、智力、人格都屬於心理學的範疇

1.對迷茫的正確認知心態

不要覺得只有loser才會迷茫，大家都一樣。迷茫是人生里的一段旅程，總會不偏不倚的出現在那裡，無法躲避，也無法跳躍，迎面去擁抱才能度過艱難。

迫使我們出現迷茫的心態可能是多種原因的誘發，比如社會飛速的發展變化，對明天無法預知的不確定感，缺乏自信心和他信力等等。總體來講，大部分的自我原因在於對自己的了解不足，無法估量自身的能力，對社會也缺乏接觸，使得內心焦灼而布滿困擾。遠離迷茫首先要和自己進行深刻的交流，清楚的認知才能引導出正確對待迷茫的態度，堅信自己可以走過這段迷茫的心路歷程。

認知、情緒、思維、記憶、智力、人格都屬於心理學的範疇

2．給自己的心態放個假

越是著急的時候越容易出錯，越是緊張的時候越無法靜心，所以當自己感到迷茫的時候不要急於一時的為自己找出口。轉移自己的注意力，暫時去著眼於生活的別處。亦或者給自己放個假，暫別於當前的狀態，可以去旅遊，看看異域的風情，可以去做個簡單的工作，體驗不一樣的生活，或者只是看看小說，然後買菜、做飯，待到心境平和之時，和自己的心聊聊天，聽到自己心裡的聲音，它會指明前路的方向。

心理學中的間隔年和此便是異曲同工給，當人們陷入迷惘的時刻里，不要著急，短暫的停頓會助力於以後的奔跑。

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3．汲取他人的力量和智慧

解決困難有很多辦法，問題在於你的心理是否真的試圖去解決。互聯網飛速融入生活的時代，便捷的是時光和條條大路，巧妙的利用這些途徑，更快的獲取專業性的答案會讓你的步伐更加堅定，內心更加勇敢。

迷茫就像是一段障礙，在成長的路上靜靜的等待，它可常可短，可簡可繁，歸根結底在於你是怎樣跨越它。

認知、情緒、思維、記憶、智力、人格都屬於心理學的範疇