那天博誠君去高大上的故宮晨跑，竟然……偶遇TA！
天氣轉晴的周五時光，陽光明媚、春暖花開，心情也跟著燦爛起來。可回想起兩天前的那個清晨，博誠君依舊驚魂未定……
會呼吸的痛
崇拜
梁靜茹
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事情是這樣的
那天早晨
在經歷了20分鐘的思想鬥爭後
博誠君掙扎著從被窩裡爬出來
決定去晨跑
洗漱後清爽踏出門的一瞬間
一股夾雜著沙土顆粒的妖風撲面而來
我突然意識到
許久不見的老朋友沙塵暴…來了！
（殺傷指數4顆星）
拍攝於故宮 3月28日清晨6點10分
可能看到這裡
大家還無法體會
全身已而深了3個色號的博誠君
當時的心理陰影面積
請繼續往下看
以下照片同樣是博誠君在故宮拍攝
時間跨越2017年夏末至初冬
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圖片來源：中央氣象台
中央氣象台3月28日06時發布沙塵暴藍色預警：
預計28日白天，受大風天氣影響，黑龍江東南部、吉林東部、遼寧、河北中北部、北京、天津、山西北部、內蒙古中西部、甘肅西部、新疆南疆盆地等地的部分地區有揚沙或浮塵天氣，其中，新疆南疆盆地東部局地有沙塵暴。
相信在3月28日當天
像博誠君這樣飽受沙塵摧殘
胸腔鼻腔痛到崩潰的人不計其數
但沙塵暴到底是個啥？
又會有哪些危害呢？
……
為了大家的肺
博誠君就跟大家簡要分享
日本環境省的沙塵暴常見問題手冊
（+果殼網編譯+）
讓大家「痛」個明白
沙塵暴是個啥？
沙塵暴是風攜帶大量塵土和礦物顆粒、長途搬運的結果。過去認為沙塵暴屬於自然現象。但是近幾十年來沙塵暴的頻次和強度都在增加，表明沙塵暴和過度放牧、毀林開荒等引發的土壤剝蝕關係密切。
如今我們認為沙塵暴主要是人類活動引發的環境問題，而非簡單的自然現象。
沙塵顆粒又是個啥？
電子顯微鏡下的沙塵顆粒
沙塵顆粒主要成分是石英和長石等成岩礦物；以及雲母、高嶺土、綠泥石等粘土礦物。分析表明沙塵顆粒還包括銨離子、硫酸根離子和硝酸根離子等，這些並非起源於塵土，可能是沙塵顆粒在飛行中吸收了其它的人因大氣污染物。
沙塵顆粒都有啥危害？
沙塵暴造成的傷害很大程度上取決於所處地點和沙塵起源地的距離。其破壞性包括以下幾種可能性：
農作物損傷
影響工廠產品質量
學校關閉
弄髒車輛和衣物
低能見度導致航班取消和交通堵塞
毀壞樹木
掩埋鐵路和設施
呼吸系統和視力疾病
直接導致傷亡和失蹤
圖片來源於網路，如有侵權請聯繫刪除
每每說到沙塵暴
我們總是不難聯想到
近年來受關注度更高的另一位「肺部殺手」
霧 霾
（殺傷指數5顆星）
如果說沙塵顆粒還只是以原生態岩礦物為主
那麼霧霾對我們身體的摧毀則是致命的
這種看似體積微小的污染物
被世界衛生組織列為一級致癌物
可輕鬆攜帶細菌和有毒化學物質進入下呼吸道
沉積在一起後就很難排出體外
它們通過引起炎症反應損傷肺部
還會導致細胞代謝紊亂
甚至直接引起DNA損傷
電子顯微鏡下的霧霾顆粒。圖片來源：中國新聞網
在一些霧霾重災區，咽炎、鼻炎、哮喘等疾病早已成為「流行病"。尤其對一些體質較弱的兒童和老年人來說，長久的處在霧霾污染的環境中，肺功能的損傷更大、受到的影響更重。
此外，霧霾還會增加心血管系統疾病的風險，導致心血管疾病發生率增高。《2015年中國心血管報告》中就指出，PM2.5濃度與心血管病發病、死亡率成正相關，且存在滯後效應。另據《循環》雜誌研究：在京津冀地區，當每立方米空氣中PM2.5濃度升高10微克時，冠心病的發病率則升高0.27%，死亡率更是會提升0.25%。
在2016年，美國麻省理工學院(MIT)、北京清華大學、北京大學以及耶路撒冷希伯來大學的多名教授就曾聯名發表報告，指出中國的空氣污染已使北方居民的預期壽命減少5.5年，同時造成肺癌、心臟病和中風發病率的明顯提升。
面對近年來愈發頻繁的空氣污染預警
僅靠高級的口罩、凈化器就足夠了嗎？
顯！然！不！夠！啊！
在這個時候
你可能還需要一個全能型的健康保障傘
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*文章中部分內容援引自：果殼網、RGA美國再保險
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