為什麼很多人的頭髮越洗越油！可能都忽略了這4個誤區

頭髮越洗越油，很多人都有這個問題。一頭清爽輕柔的頭髮會給外表加分，油油的頭髮會影響一個人的外觀。甚至有些人半天不洗頭頭就開始髮油，越洗越油。那為什麼自己每天都在洗頭，頭髮看起來還是油油的？

頭髮油膩的人經常會很惱火，早上剛洗過的頭髮一到下午就又變得油光光，耷拉在頭上讓人不忍直視。他們每天都洗頭——還要忍受別人的各種勸告：「頭髮洗太多會讓刺激油脂分泌更多的!」

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遇上冷一點的天氣，偷個懶一天不洗，就要頂著油膩膩的頭髮，實在讓人沒心情。明明洗得挺勤快的，為什麼油膩反而越來越嚴重了呢？

大多數人頭髮越洗越油的原因，都離不開這幾個誤區：

1、長期每天一洗：

天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。最好每星期洗三至四次頭。

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在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。

2、過度使用護髮素產品：

不少女性認為敷塗大量護髮素，有更佳的護髮效果。但是，如果太多的護髮素，可能在頭髮中留下渣滓，導致頭髮油膩粘軟。

每次都給自己的頭髮上用許多護髮的營養素，用多了反而會出現反效果，可以根據實際情況使用，最好不經常用。

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3、生活作息不規律：

熬夜時身體處於應激狀態，會導致雄性激素分泌過旺，並在頭部毛囊內的雄性激素轉化酶的作用下轉化為二氫睾酮，二氫睾酮對毛髮的生長有興奮和抑制的雙重作用，其刺激須區別毛囊的生長；卻抑制頭皮毛囊使其退化。所以，熬夜通常會使鬍鬚長得很旺，而頭油很重，頭髮脫落。

像經常熬夜，或者飲食上無所顧忌的人群，腎臟功能一般不會好到那裡去，頭髮也會受到影響。而且發質不僅偏油膩，容易變差！

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4、經常染髮燙髮：

染髮和燙髮都是時下很常見的改變自己形象的方式。頭髮經常燙染，即使。後期再做養護，頭髮發質還是容易變差，開叉或出油。

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日常養護頭髮要注意這幾點：

1、護髮產品距頭皮2厘米塗抹

雖然護髮產品中的營養成分對頭髮有益，但也不能塗滿於整個頭部。由於洗髮時頭皮毛囊打開，如將護髮產品塗抹在髮根上，其中的化學物質很容易滲入並堵塞毛囊，引起脫髮。

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2、洗護時水溫略高於體溫

很多人以為高溫會讓洗髮產品發揮最大功效，洗得會更乾淨。其實不然，溫度過高或洗護時間較長都會讓頭皮的毛細孔擴張越來越大，這樣很容易導致頭皮發炎。使用略高於體溫的40℃左右水溫最為宜。

3、避免陽光下暴晒

頭髮也要注意防晒，其實頭髮受到的紫外線傷害要比臉部的嚴重兩倍以上。紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，強烈的日晒會使頭髮失去水分，變得乾燥毛糙。紫外線長期照射會使頭髮分叉、斷裂。

4、洗髮後忌用干毛巾反覆揉搓

髮根經過熱水浸泡和按摩後，血液循環加快毛孔張開，用力搓揉很容易使頭髮脫離毛囊或使頭髮被拉斷。應用一塊大的干毛巾把頭髮上的水分盡量吸掉，再自然晾乾。

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5、濕著頭髮睡覺令發質變干

洗髮後頭髮毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭髮半濕的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。

6、吹風機距頭髮15cm左右吹髮

在使用吹風機吹髮時要注意風筒和頭髮之間的距離，太近會使頭皮受傷。而且吹髮方向也要順著頭髮生長的方向吹，此時頭髮的毛鱗片是閉合狀態的。如果倒吹會讓毛鱗片張開，會越吹越毛躁。

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