男人還傻傻吃保健品？常吃天然的男性荷爾蒙，讓你生龍活虎有活力
男人經常出現腰酸腰痛，久坐無力，易怒頹廢的境遇，這是腎虛早衰的表現，腎是男人的先天之本，隨著男人的年齡的增加，工作壓力的加大，經常在外打拚，避免不了煙酒應酬，久而久之就會導致男人的身體出現危險信號，首先這些危險信號出現就是腎上面的表現，疲勞的男人首選的表現就會表現在腎上，由於長期勞累負重壓力，腎中的精氣逐漸虛損，腎的主水功能也隨之失常，經常會出現夜尿變多，小腹脹痛，小便無力，尿少水腫、遺尿等癥狀，於是各種補藥一起上陣，卻趕不走疲勞，反而讓你更累，得不到滿足的愛人，又怎麼會高興呢？
男人最害怕的是別人說自己虛，這個虛是指腎虛。一個人如果黑眼圈很重，話說有氣無力的，人們經常第一個反應就是指著他說這個人肯定腎虛。每個人都不想承認自己腎虛，那是關係到男人的尊嚴。但是私下底還是可以進行自我測試，如果真的腎虛，那就及時調養總比盲目忽略還要好。
男人還傻傻吃保健品？常吃天然的男性荷爾蒙，讓你生龍活虎有活力
被稱為「九大仙草之首」的鐵皮石斛擁有神奇的功效，堅持使用，身體就會發生一些變化。鐵皮石斛為腎提供了源源不斷的營養，經過日積月累的灌溉與滋潤，先天之本就充足起來，並進一步為全身循環輸送營養、提供協助能力，使人精力充沛、神采奕奕，對於那些經常加班熬夜、渾身乏力的男人來說，他們可以多喝。
黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能，具有益精血，潤腸燥、補肝腎等功效；可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、腸燥便秘等病症。常食用黑芝麻可以起到預防腎虛疾病的。建議睡前或傍晚食用，此時是腎臟的工作時間，補腎的作用更加強。
黃秋葵是我們生活中常見的一種綠色食物，原來常吃黃秋葵有很大的好處，男人常喝能激發雄性激素，它有健胃腸，滋補肌膚，讓男人更有魅力。
人蔘它被稱為「百草之王」，具有很強的滋補效果，此款參須無論是泡酒還是煮水都對人體有極高的營養價值，男人更應常吃。其中所含大量的植物性荷爾蒙可增強固酮的含量，還能改善夫妻生活。
對於長時間熬夜加班的男性，常喝人蔘花茶有著養肝護肝的作用。有益氣養服、清熱生津之功效，加入人蔘花一起泡可以抗疲勞，增強機體免疫功能。
鎖陽
鎖陽能提高過氧化脂質酶活性，從而具有抗衰老作用。此外，還具有預防動脈硬化的作用，金鎖陽能夠促進人體細胞再生和新陳代謝，增強免疫調節能力，具有明顯的防癌、抗病毒和延緩衰老作用。近年來，用鎖陽治療白血病、治療糖尿病、治療哮喘、治療一些男性疾病都取得了很好的效果。
牡蠣
《本草綱目》記載，吃牡蠣肉「能細潔皮膚，補腎壯陽，並能治虛，解丹毒」。牡蠣殼是一味中藥，性微寒，味咸，入肝、腎經，能平肝潛陽、散結軟堅、收斂固澀。很多美國人都有生吃牡蠣的習慣，不過小編要告訴大家，即便牡蠣的功效再高也不要生吃，殺菌消毒後再吃比較好。
板栗
板栗，素有千果之王的美譽。板栗既是果又是菜，含有多種維生素，冬季吃些板栗，可以養胃健脾。不論大人孩子，冬季的時候都可以吃點板栗，可以健脾胃、增食慾、強筋骨。板栗中含有大量的礦物質以及維生素、不飽和脂肪酸等，所以也被稱之為腎果。中醫方面認為，板栗性溫味甘，可以葯食兩用，具有活血止血以及補腎健脾的作用。
桑葚又被稱為「民間聖果」，古來就是百姓常採用的一種，保健，消暑的鮮果。其營養價值豐富，能營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮，並能延緩衰老，有著諸多養生和美容功效。還能健脾胃、助消化、明目、入肝腎、滋陰養血、生津潤燥的作用。常吃能防止血管硬化，抗癌防延緩衰老，助你恢復身體活力。
枸杞蜜滋補肝腎、益精明目、潤肺止咳補氣。適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎，中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適應於腎虛腰痛、工作繁忙的男性食用。
人蔘花又名神草花，採擷生長至第四年的人蔘花朵，每棵人蔘花每年僅開一朵小花，每七十斤的人蔘，僅能採收一斤的人蔘花屬人蔘之精華，是超級天然補品。
南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲的作用，對血吸蟲也具有很好的殺滅作用。德國科學家研究發現，每天吃上50克左右的南瓜子，可較為有效地防治前列腺疾病。由於前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。而我們知道，前列腺越健康，那麼男性就越雄健，所以為了自己的身體，就當做嗑瓜子在吃吧！
※別看它難吃，卻是癌症的天然剋星，堅持常吃點，遠離癌症困擾
※高血壓的終結者終於來了！堅持每天吃，高血壓不攻自破
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