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春天的色彩——菠菜煎餅,這個早餐綠色健康!

用菠菜汁做了煎餅,翠綠的,春天的色彩。

春天的色彩——菠菜煎餅,這個早餐綠色健康!

菠菜汁煎餅 | by 金鳳棲梧

原料:

低筋粉150g、菠菜汁適量、玉米油少許、鹽少許、雞蛋1個

春天的色彩——菠菜煎餅,這個早餐綠色健康!

1. 菠菜焯水後撈出,加少許水榨汁,放入雞蛋、鹽、玉米油、低筋粉攪拌均勻。

春天的色彩——菠菜煎餅,這個早餐綠色健康!

2. 拌勻了這樣的稠度。

春天的色彩——菠菜煎餅,這個早餐綠色健康!

3. 倒入平底鍋中,用手轉動鍋體,讓面汁均勻鋪在鍋底,不放油,小火煎。

春天的色彩——菠菜煎餅,這個早餐綠色健康!

4. 翻面,煎更一面。

春天的色彩——菠菜煎餅,這個早餐綠色健康!

5. 成品。

春天的色彩——菠菜煎餅,這個早餐綠色健康!

6. 佐以湯、菜。

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