關於防晒還有哪些點是你必須知道的？

「氣溫一天天升高，大家的褲腿也越來越短了。 ViVi 一邊為還沒練出的馬甲線捉急，一邊又對夏天無比強烈的紫外線深深地感到恐懼。」

好身材和白總要佔一樣的，現在去健身房已經來不及了，但現在用防晒霜肯定來得及！

正所謂「一白遮百丑」，塗防晒可比在健身房灑汗如雨輕鬆多了，一點也不費勁。

很多人都誤以為只有在最熱的夏天才需要做防晒措施！

但是，紫外線全年都有，一年四季都需要防晒！！ViVi 身邊有個精緻男孩，防晒塗的比我還猛，陰天雨天一天不落。

作為一個男生都這麼精緻，我們juju 女孩絕不認輸。答應vivi，明天起，一定要記得塗防晒霜。

通過物理隔離或化學變化的形式將皮膚與紫外線進行隔離，以達到防晒的效果。

物理防晒

利用物理防晒劑，通過反射作用，從而減少皮膚對紫外線的吸收，以此達到防晒的目的。主要成分為二氧化鈦和氧化鋅。

優點：對皮膚負擔小，刺激小，防晒持續性強

缺點：可能會存在泛白、產油膩問題

化學防晒

通過化學物質與紫外線產生化學作用，防晒的同時，本身也在分解。因此，需要不定期的進行補塗。

優點：清爽、不粘膩，膚感好

缺點：20min後才會作用，需要提前塗抹；含有化學成分，會被皮膚吸收，對皮膚細胞和結構造成損壞。

在選購防晒霜的時候，在包裝上都能看到防晒指數SPF和PA。

SPF指的是塗有防晒霜的皮膚被晒傷所需能量與未塗有防晒霜皮膚被晒傷所需要能量的比值。也就是皮膚抵抗紫外線的時間倍數。

SPF=最低紅斑劑量（使用防晒用品後）/最低紅斑劑量（使用防晒用品前）

如何選擇合適的SPF值？

SPF值並非是越高越好，高意味著所加的產品成分就越高，對皮膚的刺激就越大。雖然解決了紫外線，但給皮膚卻帶來一些另外的問題。

一般類型膚質選用SPF值為8~12

只有上下班接觸紫外線的適合SPF值15以下

夏日早晚和中等強度陽光適合SPF值15-20

戶外工作、旅遊、夏日強烈陽光適合SPF值25-3

在特定環境下（如高原、海邊），陽光照射非常強烈適合SPF值大於30

PA係數是指延緩肌膚晒黑的時間倍數，以「+」來表示。

也有產品是以UVA來表示防晒黑係數的，如UVA12，數字值越高就表示越不易被晒黑。

防晒的誤區

誤區1：防晒霜塗得越厚，防晒效果越好

防晒霜塗得太厚，會阻塞毛孔，不利於排汗散熱，長時間會造成一系列的皮膚問題。

誤區2：忽略防晒霜的清潔

化學性防晒產品裡面都會含有不同物質的化學成分，而這些成分對於人體來說會有一定的危害性。而且，清潔不夠徹底時，會造成毛孔堵塞，又得面對一大推皮膚問題。

有些防晒產品的防水性極強，則需要使用專門的卸妝產品進行卸妝。

誤區3：在室內就不需要防晒

玻璃只能隔離中波紫外線(UVB)，而長波紫外線(UVA)會毫無阻攔地穿透玻璃，所以坐在室內也需要防晒。

由於防晒原理的不一樣，在挑防晒產品時除了看SPF值和PA之外，最重要的就是根據自己的膚質選擇合適的防晒。

很多小仙女說用了某款防晒之後油光滿面，你確定你選對了防晒嗎？

乾性皮膚：可以選擇質地比較滋潤，有補水保濕功效的防晒霜~

油性皮膚：油皮最好選擇質地比較輕薄的、無油配方的防晒霜，以免堵塞毛孔。

敏感肌：建議盡量選擇一些相對溫和的產品，物理防晒是最佳選擇。

- 油性皮膚 -

Thann 紫蘇防晒霜SPF 30 PA + + +

參考價：200RMB/40g

THANN是來自泰國純天然皮膚護理，香薰和SPA護理產品。

這款防晒是複合型防晒產品，富含納米紫蘇，有助於減少陽光直射對皮膚的刺激。同時還有白茶提取物，有利於膠原蛋白的生成。

而且它是無油配方，不用擔心塗上去會油光滿面，清爽無負擔～經常帶妝的妹子強烈推薦你們試試，會給你一種撫平毛孔的錯覺！

Orbis無憂防晒隔離（清爽型）SPF 34 PA + + +

參考價：80RMB/28ml

Orbis的防晒霜是日本 cosme 大賞的常勝將軍，常駐各大雜誌，也被很多美妝博主時尚達人推薦過。純物理防晒，主打無油配方，用前需要搖一搖，延展性非常高~

它最出色的是潤色和遮瑕效果，上臉會提亮變白一丟丟，輕微光澤肌，也可以作為妝前使用。質地輕薄，性價比很高，推薦給學生黨。

- 乾性皮膚 -

Elixir 怡麗絲爾防晒乳 SPF 30 PA + + + +

參考價：200rmb/35ml

日本護膚美妝界扛把子資生堂旗下的品牌Elixir的防晒產品，這款就比較適合 ViVi 這種懶人了。兼具防晒、隔離、乳液三重機能，可以直接在化妝水之後使用，然後就可以出門了～

金色管主打保濕，滋養肌膚，預防色斑和衰老，維持水嫩。質地滋潤，還有傳明酸的成分，對於中干皮非常友好。

黛珂防晒 SPF 30 PA + + + +

參考價：230RMB/35g

這個真的是干皮親媽，ViVi 的最愛之一。乳液質地，尤其適合春夏。很保濕，完全不會拔干，而且成膜很快，後續上妝也很服帖。

質地介於乳液和面霜之間，一下子就能推開。除了放紫外線還能防止空氣中的微粒子對皮膚的傷害，最大的好處是在於抗霧霾！！！北上廣的小仙女了解一下。

- 敏感肌痘肌 -

雅漾自然倍護防晒霜 SPF 50+ UVA防護

參考價：268RMB/100ml

防晒露呈白中透粉的乳霜狀，沒有任何味道，質地輕盈而細膩。吸收快，易塗勻，潤色效果明顯，能夠修飾暗沉膚色，用後肌膚呈明顯白皙明亮感，清爽不油膩。

它是天然礦物的純物理防晒配方，全波段廣譜防晒，有效阻隔UVB及UVA。富含舒緩鎮靜肌膚的雅漾經典成分「活泉水」，特別適合紫外線不耐受與高度敏感肌膚。

科顏氏醫學輕柔抗氧防晒乳 SPF 50 PA + + +

參考價：350RMB/30ml

4 free 配方，不添加香精、色素，不油膩，不堵塞毛孔。具抗氧及保濕效能的維他命 E，適用于敏感肌膚。

歐萊雅集團的專利雙重遮光分子 Mexoryls SX 及MexorylsXL 有效防禦紫外線對皮膚的侵害，幫助抵禦肌膚光老化及晒黑問題。而且質地清爽無油，雖然看起來很厚重，但抹上很好推開和吸收。

- 戶外防晒 -

ANESSA/安熱沙 小金瓶防晒露 SPF 50+ PA ++++

參考價：200RMB/60ml

萬年斷貨王，基本是每個博主的年度最愛防晒之一。質地比較稀，防晒指數高，最主要的是，完全不悶痘。

從最早出的小金瓶到現在的面部專用、敏感肌專用、兒童專用和防晒噴霧，幾乎囊括了所有人。戶外活動用這種高防晒指數的防晒才能夠安心吶。

資生堂新艷陽防晒 SPF 50+ PA + + +

參考價：380rmb/60ml

去年掀起購買熱潮的遇水俞強的防晒。新艷陽其實是資生堂經典的防晒系列，一直都有資生堂獨家的Super Veil—UV 360技術，能夠均勻的將防UV保護膜覆蓋於紋理凹凸細微的肌膚上，以防止因防晒霜厚薄不均所導致的晒傷。

這款又加入了革命性防晒科技 WetForce 技術，與水及汗里的正離子礦物質緊密結合，行程高效防水膜層，尤其適合小仙女們游泳時候塗抹。

唯一的缺點是質地偏厚重，塗厚了會泛白。

防晒產品的選擇一定要根據自己本身膚質的情況購買，記住：安全、低敏、不悶痘，這些比性價比更重要！

如果長時間在室外機的勤補防晒，同時遮陽傘、遮陽帽或者防晒外套都用起來！不要覺得塗了防晒就百毒不侵。

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