4月不減肥，等到5月炎夏你怎麼展示你的好身材？試試在白開水裡泡「它」，甩掉贅肉！

減肥真的是現代社會刻不容緩亟待解決的難題！剛到4月份，小編就在街上看到有小仙女開始迫不及待展示自己的曼妙身姿了，而你呢？還在對著自己的贅肉「望洋興嘆」？節食太痛苦？鍛煉堅持不下來？那小編今天就給大家分享一個小妙招吧！

《本草綱目》、《隨息居飲食譜》等古今葯、食學書籍都有對荷葉減肥的記載。古語有云:「荷葉減肥，令人瘦劣」。荷葉的主要成分是：荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成份。

所以可以用荷葉來進行泡茶，荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿這幾種主要作用，特別是對水腫型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特別多的人都有很顯著的功效！

經常沖泡荷葉茶飲用還有降脂，清理腸胃，排毒養顏，滋肝潤肺， 清香升散，消暑利濕，健脾昇陽，散瘀止血，暑熱煩渴等功效，還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調節血脂的保健作用！

荷葉茶在沖泡後有著自然的味道，口感清爽自然，可以有效的疏通腸胃，消化更好，所以瘦身效果也會很明顯，堅持能每天喝上一杯的話，肯定是能幫助愛美的你甩掉大肚腩的！荷葉源自自然，綠色健康，泡茶口味純爽，清新怡人！

溫馨提示：

喝荷葉茶的同時還是需要配合運動和飲食才能有效發揮其功效。

荷葉藥效平和，但荷葉較為偏涼，虛寒體質的，也就是平時怕冷的人吃的時候就要注意。

荷葉具有止血功效，所以不宜在經期食用。

不知道大家還知道哪些自然健康又能減肥的良品，歡迎留言評論哦！

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