寶寶過度餵養有危害，好在你知道得還不算晚
對於和上一輩人一起生活的家庭，這個場景非常常見：長輩捧著碗坐在寶寶面前，一勺一勺的往寶寶嘴裡塞東西，寶寶不吃把臉轉到左邊，勺子換到左邊，臉扭到右邊，勺子繼續跟過去……
而大一點的寶寶，則是長輩追在屁股後面一面追一面喊，吃點，再吃點……
中國長輩對於胖寶寶的追求似乎有著天然的熱衷。寶寶要多吃飯，而且還不能「白吃」，必須胖出來，由此證明自己把寶寶養得好、盡心帶娃了！
可是，家長必須明白，長得胖≠養得好。過度餵養的後果，可能成為孩子日後不能承受的減肥之痛！
為什麼中國長輩喜歡把寶養胖？
+
很多長輩都有「能吃是福」的觀念。這很大程度上是因為自己以前生活條件比較差，沒有好的東西吃，為了彌補遺憾，就想把自己認為好的東西都給寶寶吃，這是他們愛寶寶的一種表達方式。
有的長輩認為胖寶寶才是好的，瘦就是不健康。寶寶不胖，在外人看來就是自己帶得不好，這種根深蒂固的思想直接影響了餵養習慣。
長輩之間總是存在攀比的心理，以養胖寶寶為傲，看著寶寶長胖自己就會有成就感。
殊不知，這些做法最後可能害了寶寶，同時也破壞了自己和孩子的關係。
大人總是強迫喂飯，長此以往，會使孩子對吃飯產生逆反心理，吃飯不再是享受美食的過程，而變成了一件抵觸的事。這樣對孩子將來的身體發育以及健康都埋下了很大的隱患。
強迫孩子做不喜歡的事，必然會使孩子產生逆反的心理。小小的人也有自己的情緒，他們也不喜歡被強迫，慢慢的長輩和孩子的關係就會受到影響。
過度餵養有哪些危害？
+
當寶寶攝入的能量超過機體代謝需要的能量後，就會出現過度餵養的情況。這時寶寶看著會比同齡的孩子「大一些」，肉嘟嘟的很可愛。
但這種可愛只限於嬰幼兒時期。有研究表明，大部分胖寶寶長大後還是會很胖，而肥胖帶來的健康問題不容忽視。世界衛生組織已經將兒童肥胖定為21世紀最嚴峻的公共衛生挑戰之一。
營養過剩的胖寶寶最直接的後果，是讓孩子成年後患糖尿病、高血壓、冠心病、心臟病、中風等疾病的風險增大很多。
曾經看過一個案例：一個幾個月大的寶寶去體檢，因為有嬰兒肥，家長很開心，認為養得好。一測量，數據評估達到超重！再測血壓，也超標，以為看錯了，再連續測幾次都一樣，達到高血壓的診斷指標！
除了高血壓，過度的嬰兒肥可能導致現在就能看見的後果——延緩爬行和走路的發育。而且，過度餵養還會造成寶寶消化吸收不良、易疲勞、不愛運動等。
與其追求寶寶是不是比其他孩子胖，不如花點心思在營養搭配上，看看是否營養均衡，讓孩子的成長更加勻稱、健康。
家長給寶寶提供食物，每種食材嘗試不過敏之後，一定不要一天就單一食材餵養，要盡量的多的引入多種食物，要讓寶寶儘可能從豐富的食材中獲得全面的營養。
如何判斷寶寶是否太胖了？
+
雖說過度餵養的胖寶寶存在許多危害，但是家長也不要杯弓蛇影，馬上懷疑自家寶寶是不是太胖或者不敢繼續餵養。
有些時候寶寶可能只是稍微有點胖，隨著身體機能的發育，身上肌肉開始增加，脂肪得到消耗，嬰兒肥就會逐漸消失。
而且每個寶寶的生長發育速度都是不同的，家長可以對比世界衛生組織的寶寶生長曲線圖，把寶寶每個階段的身高體重記下來，標在上面繪出生長曲線，對比看看是否過胖。
一周歲以內的寶寶，需要充足的營養來保證發育。家長不要輕易給寶寶節食或限制食物的攝入。如果寶寶真的超重，那就讓他多活動多消耗了。
長久以來，胖寶寶在許多家長眼裡是一件「孩子養得好」的有利證據。但實際上，寶寶成長得勻稱才是健康的標誌。
TAG:二寶寶來了 |