高血壓患者一定要忌口的食物，不然血壓控制不住！

現在社會高血壓病症越來越多，很多人高血壓患者依然不忌口，導致血壓血來越高越來越嚴重了，高血壓患者一定要合理膳食這幾種食物是盡量不要吃的，下面就和小編一起來看下吧！

高血壓食物，高血壓患者一定要記住這些食物，巧克力甘蔗等高熱量食物，這些食物能產生大量的熱量，所以高血壓患者不宜食用。

含鹽量比較多的食物盡量少吃，尤其只腌制的食品，腌制的魚，大肉，各種葷素食品盡量少吃，吃多了容易使血樣上升。

濃茶都知道茶泡的顏色越深口味越重，濃茶會讓人興奮，還會導致失眠，等癥狀，所以高血壓患者還是多吃一些清淡的食物，少喝一點濃茶。

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