你的快樂被誰偷走了？

你的氣質

源於你走過的路、讀過的書、愛過的人

人，一簡單就快樂，但快樂的人寥寥無幾；人，一複雜就痛苦，可痛苦的人卻熙熙攘攘。

人生的路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。人生的秘訣，就是尋找一種最適合自己的速度，莫因疾進而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命；人生的快樂是去走自己的路，看自己的景。

生活中往往接觸太多事與物，我們總會感到絲絲的無奈，那該怎樣面對這些繁雜的事物以保持一種愉快的心情呢？

【 自律女人讀書】

做你想做的事情

既然我們成人生活的三分之一時間都在工作，那麼做我們想做的事對我們的整體幸福感就有很大的影響。如果現在不能做你想做的事情，那就試著在你現在的工作中尋找快樂和意義，或者培養一個你喜愛的興趣。

不斷學習

學習讓我們保持年輕，夢想讓我們充滿活力。我們運用大腦，進行運作的時候，我們就不大會想不開心的事情，我們會變得更開心和滿足。

要學會感恩

讓自己變慢腳步，看看你的四周，關注生活中的細微之處：人行道上淡紫色的花，美麗的日落，洗去你一天疲憊的淋浴，伴侶眼中的笑容。

當你的感恩之心能夠欣賞生活的美，思考和祝福，你自然就充滿了幸福感。

用一顆美好之心，看世界風景；用一顆快樂之心，對生活瑣碎；用一顆感恩之心，感謝經歷給我們的成長；用一顆寬闊之心，包容人事對我們的傷害；用一顆平常之心，看人生得失成敗。

路在腳下，是距離；路在心中，是追求。

有追求，就會有坎坷；有希望，就會有失望；風有風的方向，雲有雲的心情，別奢望人人都懂你，別要求事事都如意。

【 自律女人讀書】

平常一顆心，淡然一些事。與人相處，真誠一點；與人誤解，寬容一點。

三件讓人感到幸福的事情：有人愛，有事做，有所期待。

有人愛，不僅僅是被人愛，而且有主動愛別人愛世界的能力。

有事做，讓每一天充實，事情沒有大小，只有你愛不愛做。

有所期待，生活就有希望，人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待陽光，人就會從卑微中站起來擁抱藍天。

生活中真正的快樂是心靈的快樂，它有時不見得與外在的物質生活有緊密的聯繫。

真正快樂的力量，來自心靈的富足，來自於一種教養，來自於對理想的憧憬，也來自於與良朋益友的切磋與交流。

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做最好的自己，然後放手

每個人都有局限性。而且有時候儘管我們很努力做一件事情，但是總會事與願違。所以做最好的自己，然後放手。當你盡了全力，你就沒有遺憾了。

健全平和的心態，始終是貫穿成功之路的籌碼。正確地樹立前進的目標，讓生活目標不是在沉重氛圍中度過。

記住，任何時候都不要把自己搞得太累，生活的價值就完全失去了；自信的生活，開心的笑，成功與快樂並駕齊驅。不以物喜，不以己悲。淡忘仇恨，春暖花開。心有多大，舞台就有多大。

如果此刻你心情不好，別傷心你還有我，雖然小聽是陌生人，但是祝你開心！去做去找讓你快樂的事或人吧！

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圖片丨網路

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