這7類衣服不要這麼穿，不信你看！

衣服是我們每天24小時不離身的，

不同季節都要挑選不同的款式，

每個人一輩子花在穿衣的時間上非常多，

但是很少人會把衣服和健康聯繫在一起，

老萬來跟大家一起分享以下這些衣服不能穿，

否則會惹出很多病哦~

總是喜歡穿緊身牛仔褲，

出門愛穿人字拖，

文胸穿得太緊或太松，

習慣穿襯衣打領帶……

這些看似不起眼的穿衣習慣，

其實在不知不覺中傷害了我們的健康。

1、緊身牛仔褲

由於牛仔褲面料不透氣，可能會扼殺精子數量，引起外陰炎和陰道炎等婦科疾病。

特別提醒

推薦兩個小動作幫你挑出合適的褲子，一是把膝蓋往胸前抬一下，看是否舒服。二是下蹲，如果從鏡子中發現臀部露出大半或腹部出現三條以上橫肉，就說明褲腰太低或尺碼太小。

2、塑身衣

塑身衣穿得過緊或時間過長，會引發呼吸困難、頭痛、胸悶、肌肉皮膚鬆弛等問題，還會使內臟及神經系統長期處於緊張狀態，導致胃腸消化功能降低。

特別提醒

塑身衣一定要少穿，每天最多穿3-5小時，必須舒適、透氣、排汗性強，晚上一定要脫下來。

3、內衣

女性文胸太緊會對胸口處的肌肉造成壓迫，出現手臂酸麻、痛、勞累感等癥狀，還會影響骨骼和乳房發育。

特別提醒

在選擇時，一定要選尺寸合適的，因為太大起不到支撐作用，太小又勒得難受。老人選文胸，通常以質地柔軟、吸濕透氣、方便穿透、不帶鋼圈的純棉文胸為宜。不管男女內褲都應首選純棉。男性最好選擇平角內褲，且不宜太緊。

4、領帶

襯衣和領帶過緊壓迫頸部血管，減少流向大腦的血液，容易讓人感到

頭疼、耳鳴、胸悶等，甚至還會增加眼壓，加大青光眼的患病風險。

特別提醒

不要把領帶系得過緊，以呼吸通暢、脖子舒服為宜。

5、鞋子

鞋子不合腳會對腳底產生不良刺激，導致焦躁不安，甚至食慾下降。英國調查發現，穿人字拖開車比穿高跟鞋更危險。穿人字拖開車會讓總體的減速時間增加0.13秒。

特別提醒

中老年人最好選能隨時調節肥瘦的鞋，比如系帶的或有粘扣的鞋。鞋底不宜太軟，否則不利於起支撐作用。有矮跟的鞋比平底鞋好，因為走起來比較省力。建議最好下午去買鞋，號碼以兩腳偏大的一隻為準，腳趾前面要有一指的富餘空間。人字拖不能整天穿，走長路或開車最好換成運動鞋或厚底涼鞋，別穿人字拖。

6、乾洗衣服

特別提醒

貼身衣物最好不幹洗，以免殘留的乾洗劑對人體造成不良影響。取回衣物，最好懸掛48小時後再穿。

7、童裝

孩子穿露臍裝很容易受涼，導致消化功能紊亂。

蕾絲和流蘇容易「抽絲」纏繞在手指和腳趾上，易導致身體組織壞死。小配飾過多，會增加脫落的幾率，很容易抓起就往嘴裡塞，導致氣管堵塞。

特別提醒

給嬰幼兒買衣服時，應盡量選純白、淺藍等素雅顏色，別購買有異味的衣服；服裝上的配飾盡量少；衣服上的繩帶外露長度不能超過14厘米；應選擇沒有拉鏈的服裝；如果買帶紐扣的衣服，建議在側面為好。

最後，跟大家談談關於穿衣的注意事項：

老人穿衣要以寬鬆柔軟為主，腰部如果被勒得過緊，就容易引起血液循環障礙，造成腰痛、浮腫等，還會影響胃腸道的正常蠕動，日久會產生消化不良、食欲不振、便秘等。但若出現較嚴重損傷，則需佩戴專業腰托給予支撐。

糖尿病衣物宜勤換

糖尿病人大多免疫力下降，如果天熱穿得太少，很容易被紫外線灼傷，甚至誘發皮炎，難以癒合，易引起病菌感染，所以最好穿淺色的薄長衣、長褲。而且衣物最好每天一換，換下宜用超過60℃的熱水浸泡10~15分鐘。

高血壓衣著應寬鬆

最好選寬鬆的圓領衣服，不要系扣子，打領帶，褲袋不要過緊，以防血液循環阻力增加，造成血壓升高，如果再伴有動脈硬化，易形成血栓。

關節炎衣著忌薄短

天氣熱患有關節炎的人也最好穿長衣長褲，材質薄一點，以棉、麻為主，以利於吸汗。最好不開空調，如果待在有空調的地方或外出坐車時，最好隨身帶外套保暖。

靜脈曲張鞋襪要合適

擠腳的鞋子、過緊的襪口都不利於腳部的血液迴流到心臟，長時間便會引起腳脹、腳腫、腳涼、腿腳麻木、靜脈曲張等。因此，老人要選擇寬緊合適的鞋襪，也要注意腳部保暖。

氣管發炎衣著重點護頸部

頸部是人體的「要塞」，老人出門系一條鬆緊適宜的絲巾，可以護住這個重點部位。尤其是氣管發炎的老人，更要保護好呼吸道，避免其因受寒而加重病情。

慢性氣管炎、肺氣腫及脾胃虛寒，

四季都要穿背心

背部受寒容易引起心肺受寒，還可能導致氣管炎、支氣管哮喘甚至肺炎等，脾胃虛寒的人受了寒還會造成腹痛、腹瀉等。因此老年人要重視背部的保暖，避免背部迎風受寒或背靠冷牆。

皮膚病衣著忌化纖面料

很多老人喜歡經久耐用的面料，但老人皮膚較薄、脆弱、乾燥、不易排汗，如果再選擇不透氣的化纖面料，容易造成皮膚乾燥、瘙癢、皮炎等。因此，建議老人多穿純棉衣物，既吸汗又透氣。

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