它被稱為「血管的支架」，用這些食療食譜，血管從此暢通無阻！

它叫「血管支架」，每天吃一片，血管從此暢通無阻！

血管內血栓形成，或由於血脂高，或由於血液粘度高，都屬於中醫血瘀證，都需要活血化瘀葯來解決。阻塞70%時，偶爾出現頭暈和胸悶，血管栓塞發生率達90%。也就是說，當你對自己有一種感覺的時候，是非常危險的時候了。今天，我們推薦一些食療食譜。它們被稱為「血管支架」。我們每天堅持吃一片，血管暢通！

山楂是一種活血化痰的中藥。它具有擴張血管功能，增加冠狀動脈血流量，改善心臟活動，降低血壓和膽固醇、軟化血管。山楂也被稱為果膠之王。果膠是一種多糖物質，有助於控制血糖和血脂。

在洋蔥中含有槲皮素有神奇的效果。能抑制血小板聚集，拮抗血栓形成。它還能防止自由基對動脈的損傷，使動脈內壁光滑、有彈性。在洋蔥皮中含有槲皮素和山萘酚黃酮等成分，可阻止癌細胞的血管生成，可以預防乳腺癌，胃癌和其他癌症。

黑色是一種傳統的健康食品，有句諺語說「活得更長，吃黑豆，醋泡黑豆是中醫治療腎虛的黃金配方，它還具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能。

黑巧克力含有天然抗氧化類黃酮，能防止血管硬化，增加心肌活動，放鬆肌肉，防止膽固醇積聚在血管內，對預防和治療心血管疾病有一定作用。

這些東西對你的健康有好處。每天吃一點，有助於延緩衰老，疏通血管。所以你應該注意你的生活，每天喝一杯，保持飲食，使自己更健康。

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