除皺有方看遠方，白皙無暇水噹噹

現在的人愈來愈重視工作，所以常常因為忙碌而忘了身體給你的警訊。特別是女孩子，除了生活、課業、工作的壓力，還有彩妝、外面臟空氣對皮膚的影響，加上我們每個月都要有幾天跟脾氣不好的「大姨媽」碰面，但又需要時時刻刻保持美美的，所以外在保養很重要，體內美容更是不能少。

不管女生、男生，老的、少的，大的、小的，胖的、瘦的，每個人都希望自己健健康康，漂漂亮亮，女生都希望自己又瘦又白胸部又大皮膚又好，很多人會覺得： 「怎麼可能！」但在我看來沒有什麼不可能的，因為中藥有時候真的很神奇，藥材彼此相輔相成可以治病，可以強身，最近很流行的是還可以美容。

中藥都是天然的東西，沒有副作用，雖然有些藥材的藥效沒有那麼快，但是成果都不會只是治標而是治本，所以一直以來中藥才會這麼吸引我，甚至想去研究 。

很多女生都認為年紀輕不會有皺紋的問題，但其實一過了25歲，肌膚開始進入老化的階段，如果不好好保養，小細紋會慢慢爬到你臉上。所以啊，有空不妨多注意身邊的女生，像有些人明明相同年紀，其中一個就是看起來特別蒼老，除了可能整體的皮膚較差之外，你可以觀察一下，應該是她的皺紋比別人多那麼幾條，才會讓她看起來不再年輕了。

以我自己來說，雖然肌膚的狀況都還算不錯，但一旦工作熬夜或是那幾天比較累，臉上都會出現細細的紋路，即使不明顯還是讓人恨得牙痒痒的！所以不管臉上有沒有出現細紋，一過20歲的你就應該開始保養，與其讓它出現來嚇你，不如先做好預防工作。像我自己就很喜歡用中藥藥材或是吃的東西來做面膜。可能因為家裡開中藥店，取材很方便，加上真的比你去專櫃買一組上千元的面膜來得便宜很多，真的很划算！

中藥材中專門對付皺紋、老化的像是人蔘、白芨、紫河車等，都有讓肌膚緊實的效果。有時候面膜調太多，我還會跟媽媽一起敷，畢竟皺紋是女人的大敵嘛，尤其是上了年紀的女性。

另外就我個人的體驗，不是只有臉部會出現皺紋，身體的紋路也不能忽視。我有朋友因為減肥還滿成功的，變瘦之後身體的肌膚卻變得皺皺的。因為她相當煩惱的關係，我還花了一段時間幫她找解決的配方。後來我得知有人會用乾燥的橘子皮加天然精油來泡澡，試了以後發現對不太嚴重的身體細紋，還滿有幫助的。不過我建議除了泡澡之外，泡完之後千萬不要忽略身體保濕的工作，才能長久維持肌膚的好狀態！

除皺面膜

材料：

白芷、茯苓、當歸、白芨、杏仁、紫河車、蜂蜜。

作法：

1.將白芷、茯苓、當歸、白芨、杏仁及紫河車等量磨成粉，再將全部混合在一起。

2.把這些藥粉加適量的水，調成糊狀，再加入一點點的蜂蜜混合均勻。

3.洗凈臉後將面膜塗在臉上，敷20分鐘就可以洗掉了。

如果你的肌膚偏油性的話，可以用水來代替蜂蜜，才不會讓臉看起來很油膩。

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