50歲大姐一招減肥27斤，她的身材讓年輕人羨慕

我來自成都，今年50歲，經營一家客棧。

有人說我這個歲數是沒有必要減肥的，而我認為這個說法不對。減肥不分年齡，減肥不分性別，每個人都擁有美麗和健康的權利。我頂著壓力和嘲笑獨自走上了減肥之路，上天是眷顧我的，第一次減肥就成功了。

在我看來，一個健康的、科學的、有效的方法在減肥中起著主導作用。方法對了誰都能瘦，方法不對努力白費。也正是因為我對減肥持有這樣的原則，所以和一般人相比才少走了彎路。

在現實生活中，有些朋友是沒有減肥意識的，即使很胖卻顯得無所謂。我覺得很多人對肥胖的危害性和減肥的必要性沒有清晰的認知。你可以不在乎臃腫身材帶來的醜陋外貌，但是你得在乎自己的健康，因為肥胖會引起諸多難以治癒的併發症，比如高血壓、糖尿病、脂肪肝等。

為了健康，為了身材，我選擇了在這尷尬的年紀減肥。當時說出這個想法的時候，有人認為我做作、矯情，我對他們的無知表示遺憾，因為沒有追求的人才會覺得減肥是件多餘的事情。

對於減肥的方法，我不接受年輕人熱衷的節食和吃藥。成都的朋友都知道，此類方法效果不好且副作用大，減肥的結果是得不償失的。我勸解年輕人減肥不要盲從，也不要急於求成，找到對的方法是確保成功的關鍵。

我能夠減肥成功，得感謝一位消化內科的醫生。她在成都這邊小有名氣，讓我減肥的時候早晚吃一種名為康倍琪的食品，淘寶上的。

我感覺減肥的事有希望了，無論怎樣聽醫生的話肯定不會錯。很顯然，早晚吃這種食品是為了降低熱量攝入，也就是我們所知道的「管住嘴」。當然，我每天還會室外快走30分鐘增加熱量消耗，真正落實「邁開腿」。

我在淘寶上找到了這個康倍琪，能夠確定它安全無副作用。對待減肥，我的態度相當認真，不敢有絲毫懈怠。付出就有回報，三個月的時間我的體重累計下降27斤。瘦了之後，我瞬間成為身邊朋友追捧的對象，年輕人對我的身材更是羨慕不已。

減肥成功，我擁有了健康的身體，擁有了苗條的身材，感覺挺好。成都的朋友們，為自己減肥，加油。

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