春天到了，怎樣預防皮膚瘙癢症？

引起皮膚瘙癢的原因有很多：蕁麻疹、濕疹、皮膚過敏、皮炎、體癬、其他癥狀等，治療皮膚瘙癢明確病因很重要，切忌不能盲目用藥，不但治療效果不好，還容易加重病情，造成更嚴重的皮膚傷害。

皮膚瘙癢時，一定要注意以下兩點：

1、不能頻繁洗澡，而且洗澡時最好用酸性浴皂，洗澡水溫不宜過高。春天洗澡水溫控制在40-50℃就好，這個溫度比體溫稍高，但不感覺燙，也不會沖走皮膚上的保護性油脂。

每天洗澡不超過半小時。天天洗澡的人每天洗澡最好別超過30分鐘，優先選擇盆浴或木桶浴。因為泡在水裡能夠促進皮膚吸收水分，而且還可以有效加速血液循環速度，並且能夠有效改善其肌膚的新陳代謝問題。

盡量選中性或弱酸性的沐浴露，不要用鹼性的香皂、肥皂，也不要搓，以免破壞皮膚屏障，加重瘙癢危機。如果不是很臟，沐浴露也可以免了。

洗澡後擦乳液。洗完澡擦乾身體並及時塗抹上乳液，除了腋下、腹股溝，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，這些地方很容易導致皮膚癢的情況，需要多多塗抹。浴後乳液保濕作用只有一兩天，在平常不洗澡的時候也不要忘記塗抹！

2、飲食要清淡、多吃素菜和水果、禁忌辛辣、煙酒和濃茶；千萬不要用手抓，否則會傷害皮膚；最好穿棉質內衣內褲；精神緊張與情緒不安的患者應注意休息，適當改變不良的生活習慣；必要時遵醫；

從其他分類來看，可以分為全身瘙癢和局部瘙癢

全身瘙癢癥狀：多見於成人，如尿毒症、甲狀腺功能減退、糖尿病、惡性腫瘤和神經性瘙癢等，與環境因素和外用藥物、鹼性肥皂以及患者皮膚的皮脂腺和汗腺分泌功能減退有關。

局部瘙癢癥狀：女性瘙癢症多與真菌有關，男性瘙癢症常與局部皮溫高、多汗、也與真菌感染有關。因此，為尋找病因，應詳細的做全面檢查和遵醫用藥。

春天到了，不少人皮膚開始進入敏感狀態。總覺得皮膚干癢還掉皮屑。特別是泛起了紅斑和小紅疙瘩，讓人很難控制自己不用手去抓撓。遇到這種情況，請及時就醫，避免錯過治療的最佳時間！

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