韭菜不僅是道菜,更是一味「葯」,許多毛病用了都見奇效!
許多人都知道,韭菜含有豐富的營養價值,除了可補陽氣外,還有治病的作用。在醫學界,韭菜既是菜又是葯。《本草拾遺》稱韭菜為「草鍾乳」,侯氏葯譜謂之「起陽草」。而在《本草綱目》記載中韭菜被用來入葯。
因此,韭菜不僅是菜,更是對百病都有很好的療效一種葯。它不但可以提高人的免疫力,還能防治多種老年病!
1. 預防癌症
中國營養學會理事、山東大學營養與食品衛生研究所教授藺新英介紹說,韭菜富含膳食纖維,可促進腸道蠕動,有效預防習慣性便秘和大腸癌的發生,故有「洗腸草」之稱。
2. 活血散瘀
從中醫角度來說,韭菜葉可溫中行氣,有活血散瘀、行氣導滯作用,因此自古就用於跌打損傷等症。
3. 平衡肝脾
春天人體肝氣偏盛,過盛則會影響脾胃的正常運化,食用韭菜剛好可以益脾健胃,平衡肝脾。
4. 治過敏性紫癜
鮮韭菜500克,洗凈,搗爛絞汁,加水適量,每日1劑,分早晚兩次服,可輔助治療過敏性紫癜。
5. 補腎、治胃病
6. 降低血壓
韭菜富含膳食纖維及多種維生素和礦物質,其中的鉀能改善高血壓、心臟疾病癥狀。
7. 消毒殺菌
韭菜中的含硫化合物及揮發性的精油,它們不僅讓韭菜擁有獨特的韭香氣味,還有助消毒殺菌,增加食慾。
8. 擴展血管
菜中的含硫化合物及揮發性的精油,還能擴張血管,預防動脈硬化,降低冠心病等心血管疾病的發生幾率。
9.降血脂
韭菜含有皂甙、類黃酮等物質,可以幫助提高免疫力,還能降低血脂。
10.治療落枕
韭菜汁能促進局部血液循環,活血散瘀,對於治療落枕很有效果。
如果睡覺落枕了,可以用熱韭菜汁擦脖子,每天早中晚各擦兩回,兩天左右就能見好。
11. 美容養顏
鮮韭菜300克,紅糖100克。韭菜搗爛絞汁,鍋內放紅糖和清水少許煮沸,糖融化後兌入韭菜汁。這款韭汁紅糖飲具有溫經、補氣之效,堅持飲用可使皮膚紅潤光潔。
12. 痔瘡
常言道「十人九痔」,人類幾乎不可避免地要受到痔瘡的困擾。而提到韭菜,大家想到它能壯陽,但是,它還能對付痔瘡!!!
專家介紹,將90℃的高溫水放入1.25升空飲料瓶中,取10克新鮮韭菜洗凈,瀝干後放於飲料瓶中,擰好瓶蓋悶2分鐘。打開瓶蓋,此時有水汽竄出。患者將肛門對準瓶口先熏15~20分鐘,待水溫降至50~60℃時,倒入盆內,清洗肛門,數次即能見效。
13. 便秘
便秘也可以用韭菜緩解。專家介紹,用韭菜根治大便乾結,搗如泥狀,加入適量黃酒沖服,每天1次即可緩解。
14. 抗菌消炎
韭菜的營養價值較高,含有蛋白質、糖類、B族維生素和鈣、磷、鐵,胡蘿蔔素與維生素C的含量很高,在蔬菜中名列前茅。現代醫學研究證明,韭菜對多種細菌具有抑制作用,可助抗菌消炎。
15. 降血脂
韭菜中所含的揮髮油及硫化合物,又具降血脂作用,對高血脂及冠心病有一定療效。韭菜中豐富的纖維素可促進腸蠕動,對降低膽固醇及預防腸癌有積極的意義。難怪李時珍曾贊韭菜「乃菜中最有益者」。
16. 牛皮癬
牛皮癬非常頑固,常常久治不愈,患者不妨試試偏方,用韭菜來治看效果如何。專家介紹,取韭菜100克,將其搗爛如泥,放入盆內,再倒入半盆開水,用蓋子將盆子蓋嚴。過十分鐘左右,待水稍涼些,然後用一塊乾淨的紗布,來回蘸水擦洗患處,三四天後基本上痊癒。
17.抗疲勞
韭菜中含有蒜氨酸,這種物質可以轉變為大蒜素,又與維生素B1結合生成蒜硫胺素,而蒜硫胺素具有與維生素相同的生理活性,能夠加速乳酸(疲勞物質)分解,因此它具有抗疲勞的作用。
18.扭傷腰痛
生韭菜或韭菜根30克,切細,黃酒90毫升,煮沸後,趁熱飲服,每日1~2劑。
19.止鼻血
流鼻血不止,可以用韭菜緩解。把韭菜搗汁1杯,夏日冷服,冬天溫服;陰虛血熱引起鼻衄,用鮮韭菜根洗凈後搗爛堵鼻孔內。
20.跌打損傷
韭菜還有活血通郁的作用,取韭菜或根,搗爛敷外傷處能消腫疲血腫痛止痛、止血。或鮮韭菜三份,麵粉一份。共搗成糊狀,敷於患處,每日二次。
21.治金瘡出血
金瘡,中醫指刀箭等金屬器械造成的傷口。韭汁和風化石灰,日干,每用為末,敷之。
怎樣去除韭菜口氣?
吃過韭菜後殘留在口腔中的氣味著實讓人尷尬。最有效的方法就是去刷牙,如果沒有這個條件,那嚼點茶葉,或者喝點牛奶都是有效的。
哪些人不宜吃韭菜?
並不是所有人都適合吃韭菜,口舌生瘡、咽干喉痛及肝火旺盛的人最好少吃。
原來韭菜不只壯陽,還能消炎殺菌、活血化瘀、保護心腦血管、防癌抗癌。一定要告訴家人朋友春天要多吃吃!
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