很多人天天吃辣椒,卻不知它抗癌還是致癌,專家研究後的結果!
養生
04-02
很多人天天吃辣椒,卻不知它抗癌還是致癌,專家研究後的結果!
說到辣椒,很多人都喜歡吃,簡直是無辣不歡,條件允許的話可以頓頓都吃辣,那吃辣椒到底是防癌還是能致癌呢?有的報道說致癌,有的又說是抗癌,那麼到底結果如何呢?看看專家研究後的結果是什麼!
吃辣椒的好處:
健胃、助消化
辣椒能刺激人體前列腺素E2的釋放,有利於促進胃黏膜的再生,維持胃腸細胞功能,防治胃潰瘍。
美容肌膚
含有豐富的維生素C,還能促進荷爾蒙分泌,因此對皮膚非常有益。
改善心臟功能
常食辣椒可降低血脂,減少血栓形成,對心血管系統疾病有一定預防作用。
促進血液循環
辣椒能促進血液循環,改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
降脂減肥
辣椒中的辣椒素能加速脂肪分解,有減肥的作用。
關於辣椒是否致癌,筆者查閱了大量的資料後發現,很多報道說的致癌只是說明「辣椒素可能具有抗癌能力」,僅僅是可能,有明確地給出辣椒致癌的結論。所含的辣椒素只是一種輔致癌物,並不是說一定就致癌的。
2015年,哈佛大學經過多年的跟蹤研究發現,常吃辣的人,死於癌症等疾病的比不怎麼吃辣的少的多,綜合研究結果,我們至少可以確定,經常吃辣,很可能是有益健康的——至少,不用擔心危害身體健康。
※女人30歲後要多吃這種蔬菜,減肥還抗衰老,可惜很多人不知道!
※這種食物是抗血栓強手,清血管,中老年人堅持吃,健康心血管!
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