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喉嚨痛上火,一杯「水」就能見效,醫生說喝它比我的葯還降火排毒

咽喉腫痛、那是吃不下睡不香,最近很多朋友都問上火了該如何通過飲食來調理,小編今天就來告訴大家一個快速又有用的秘籍。為你了的喉嚨,千萬別錯過了呦。

對症才能下藥

上火的情況有輕有重,一般的上火比較輕,是可以自己調節的,總的說來,還是身體的陰陽失調引起的。

很多時候,一旦出現喉嚨痛,有些人就覺得要感冒了,害怕喉嚨要發炎了,立馬就想吃點抗生素,其實大可不必緊張,喉嚨痛,只要降火了,喉嚨的癥狀就會緩解了。

火降了,喉嚨癥狀就緩解了,那麼如何降火?

飲用橘紅青果茶

用料:化州橘紅、羅漢果、青果各10克。甘草、薄荷各5克。

做法:全部藥材清水洗乾淨、清水適當煎服,無法判斷用時,可以靠聞到一股濃郁的藥味即可取出飲用。

功效:清熱排毒、潤喉護嗓、止咳化痰。

平時需要工作或者不想自己操作,可以選擇袋泡茶的方式—康而福橘紅青果茶 沖泡調理,對於緩解喉嚨的不適有一定的降火作用。

喉嚨痛上火、如果你是易上火體質,尤其是吃東西引起的上火喉嚨痛,不妨多喝水喝茶降火。

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