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依賴別人,就做不了自己

「 人一旦有了依賴,就變成了幼兒園等人接的小朋友。」

生活中不管和家人在一起,還是和朋友相處,都不可避免的以來別人,或者被他人依賴,是否值得信賴,也是判斷一段關係是否親密的重要依據,月是可以信賴和依靠的人,越是和我們關係親密的人。

的你是過於依賴他人的話,也會失去自我。總是以來別人的人,往往內心比較脆弱。她們往往特別看重被人對自己的看法,會把別人看的都比較重要,總希望得到被人的關注與認同。因此,在與他人相處的時候,他們會下意識地去迎合別人,去約別人,總是被別人的情緒影響。

很多時候,他們能意識到過度以來的危機。比如迷失了自我,與人相處的時候得不到別人發自內心的尊重。他們也經常為自己的軟弱而感到痛苦,但是難以擺脫依賴他人的程度如果嚴重的話,可能形成依賴型人格。

那末怎樣拜託自己的依賴型人格呢?

首先,要增強獨立意識。對習慣了依賴的人來說,之所以總是已拷別人,很大程度上是害怕面對生活中的困難挫折,於是把消除這種焦慮的方法依託到了求助與別人的身上。這就好比那些沒有安全感的人,總是希望從自己的家人與愛人身上找到安全感。而我們知道真正的安全感只有自己才能給自己。

同理,客服挫折與痛苦的方法不是迴避,不是依靠別人,而是直接面對,找出解決方法,這樣的話此類的問題就不是問題了。

其次,僅僅想要獨立,要自己做決定是不夠的,更重要還要實踐。只有在具體的生活與工作中,承受著煎熬與壓力,獨自起做一些事情,並且發現自己可以做好。體會到那種勝利的感覺,我們才能拜託以來別人的慣性。對於那些習慣了依賴別人的人,要格外的珍惜那些人生中最艱難的時刻,因為只有在這種情況下你才能覺得依賴別人是一件多模不靠譜的事,才會知道自己才是自己最後的依靠。

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