寶寶扁平足與穿鞋有關？這裡面學問可不小呢

現在寶寶們的鞋子款式多，雪地靴、豆豆鞋、高跟鞋，寶媽們都會挑花眼，有時只會注重時尚好看，從沒考慮過給寶寶選的鞋子是否合腳。面對五花八門、款式繁多的童鞋，如果挑選不當會導致兒童出現扁平足，足部容易出現疲勞及疼痛，嚴重者會導致足底筋膜炎、膝痛或腰痛等後遺症。

寶寶學會站立後，爸爸媽媽們也不要急著讓寶寶學走路。因為，在足弓尚未較好形成的情況下，寶寶勉強練習走路，全身重量壓在足部，很容易使足弓過重而逐漸導致扁平足。

寶寶在做不同的運動時應該選擇不同的鞋，不能「一雙鞋走天下」。現在很多學校上體育課，學生常穿一種白布鞋。這種鞋底一般由一層橡膠做成，厚度不到4 毫米。鞋底很平，沒有足弓位，非常容易使足弓塌陷。加上鞋底太薄，腳底缺乏支撐，也會導致孩子走路容易疲勞。白布鞋對孩子的足部有弊無利，尤其是對於正在發育期的兒童危害更大，因此家長應趕緊讓孩子遠離白布鞋。

媽媽們給寶寶選鞋子一定要注意四點：

第一：鞋子的後跟要有一定的硬度；

第二：鞋身有保護功能；

第三：要特別選擇鞋墊在足弓處有一定凸起的鞋子，這種鞋子可以對足弓起到承托作用，降低足弓下陷發生的幾率；

第四：鞋的鬆緊合適，以後跟處有一個手指的空間為宜.

對於患有扁平足的寶寶，媽媽在買鞋時更不能隨心所欲。足弓有「天然減振器」之稱，像彈簧一樣，在人走路的時候推動身體向前，同時還能幫助身體減振，保護足底的神經和血管。而扁平足則是足弓塌陷，因足弓消失，在走路時患兒比常人更容易腳累、腳痛，而一些鞋子如豆豆鞋、雪地靴等，由於鞋體過軟，沒有堅硬的後跟杯及足弓承托支撐足弓，易使扁平足的孩子足弓及小腿疲勞繼發損傷。長此下去，可能引起腳底筋膜勞損、跖筋膜炎、骨刺等，影響行走，嚴重時膝關節和腰部也會有不適感。

小秋說說：足部健康對於寶寶整個體型都有影響，寶媽們在給寶寶買鞋時還需謹慎選擇。

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