心臟病發作的風險，幾個小技巧幫助減少心臟病發作的風險降低25％？

心臟病的發作並不總是有明顯的癥狀，比如胸部疼痛，呼吸急促和冷汗。事實上，如果沒有人正確的了解，心臟病發作是可以偷偷的發生的。在醫學上它也被稱為心肌梗死，或稱為心肌缺血（缺氧）。你的身體出現了這種狀況過嗎？如果有你就需要注意了

心臟病的病因以及心臟病發作的風險：

無聲的心臟病發作的癥狀「就像名字所暗示的那樣，無聲的心臟病發作是一種心臟病發作，它既沒有癥狀也沒有癥狀，也沒有未被發現的癥狀，」一名臨床心臟病專家說到，「但它就像任何其他的心臟病發作一樣，血液流向心臟部分的部分暫時被阻斷，並會對心臟肌肉造成損傷和損傷。」

「那些所謂的無聲的心臟病發作的人更可能有些非特異性和輕微的癥狀，如消化不良或流感，或者他們可能認為他們在胸部或上背部拉傷了肌肉。」她說。「有些人長時間過度疲勞，這是無法解釋的。這些是心臟病發作的一些不太具體的癥狀，但人們可能會忽略或歸因於其他的一些癥狀。」

在無聲的心臟病發作中該怎麼做？

在無聲的心臟病發作中，「沉默」是一個複雜的因素——通常，女性沒有意識到她們正在經歷緊急情況。如果你確實注意到可能是心臟病發作的癥狀，試著保持冷靜，立即撥打急救電話。當你到達醫院的時候，清楚地表明你認為你可能是心臟病發作而不是其他什麼疾病發作。

如何預防無聲的心臟病發作？

建議病人了解他們自己的身體，了解他們的血壓和膽固醇，定期鍛煉，避免吸煙，以降低他們患心臟病的風險。最重要的是，她提醒他們要聽他們的身體，如果有什麼不對的，那就和醫生談談。

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