得了癌症並不可怕 做到這幾點可以預防癌症的複發轉移

大家都知道原發癌症並不難治，特別是早期的癌症，完全還有治癒的可能。但是如果癌症發生轉移，不但增加治療的難度，還會使患者心裡壓力加大，加重病情。所以對於癌症患者來說，如防預防癌症的複發和轉移才是最重要的事情。

患者得了癌症後首先是要去正規的醫院通過手術和放化療治療。癌症治癒後的半年內要堅持服用抗癌藥物，以保證殺死所有的脫落到身體其它部位的癌細胞。這是預防癌症複發轉移的最有效的方法。

預防癌症的複發轉移首先要樹立健康積極的心態

有一些人因為得了癌症就算是治癒了也會長期的有很大的心裡壓力。確實癌症就像是在人的體內埋了一顆炸彈，不知道什麼時候會爆炸。其實原發癌症並不可怕，可怕的是得了癌症之後，就算是通過手術治療後也會有一些癌細胞脫落，通過血液被帶到身體期它的部份，一旦某些特定的因素激起體內的免疫力下降，癌細胞就會趁機複發。所以隨時保持愉快的心情，保持體內的激素平衡很重要。良好的心態、樂觀的心情，是預防癌症複發轉移的重要保證。

預防癌症的複發轉移的有效方法首先有健康的飲食習慣

得了癌症哪怕是治癒後也要注意忌口。多吃一些有防癌作用的蔬菜，如：白菜、白蘿蔔、芹菜、花菜等。主食要以粗糧為主，如糙米、蕎麥、大麥等。飯後也要注意多吃水果，如：獼猴桃、蘋果、無花果。少吃含糖高的食品，絕對不能吃含有亞硝酸胺的油炸食品。不給癌細胞製造生長的環境。

規律的作息時間和正確的鍛煉方式也是有效的預防癌症轉移的方法

生活要有規律，平時要適當鍛煉。無論作息時間、學習娛樂都要有規律。規律的生活可使機體處於正常的工作狀態，這樣，癌症的複發、轉移也就無機可乘。適當鍛煉是健身、治病、養病最好的方法。

定期複查也可以有效的預防癌症的轉移

癌症患者在治癒後的兩年之內，要保持複診的規律，前一年最好是三個月複查一次，第二年和第三年半年複查一次。因為前兩年是癌症複發的高峰期，五年後則可以一

（本文來源於家庭醫生在線 圖片來源於網路）

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