男人35-55歲是一道坎，過去了就能長壽，過不去就會出現重大疾病

男人的黃金期也就是25年左右，在這時間內我們擁有最好的精力，最好的頭腦，最強的體質。很多男人也是為了能吧事業打拚好，可以說是不辭辛苦，絞盡腦汁。當我們處在這個年齡段時最多的就是，為了前程為了家庭，而付出太多，這段時間即是黃金期，又是風險期，因為男人過了30歲以後，一般都有事業家庭的雙層重擔。

這個年齡段的男人還要預防大病，因為男人過了30歲之後，身體的新陳代謝，和免疫力也會發生變化，外加上生活壓力大，很多人還有不良的生活習慣，比如說過度喝酒，吸煙，不健康的飲食習慣，都會給健康的來隱患，很多年輕人覺得不在乎，自己年輕不會得那些大病，可大病它不分人，一旦當你得了大病，那時後悔就完了。

35歲-55歲男人應該預防的大病，防糖尿病，這個年齡段糖尿病還特別愛，找上門尤其是那些家族有糖尿病，遺傳的人，更應該勤去醫院檢查，這是因為糖尿病有一定的遺傳性。這個年齡段血糖和血壓更容易受到體質和飲食的影響，增加得糖尿病的幾率。

預防癌症，癌症是現在高發的致死病，尤其是近十年來，癌症的病人成爆炸式的形式發展，幾乎身體上每個部位都會得癌，所以年輕時多注意飲食，多鍛煉身體，勤去醫院做體檢時少不了得。防猝死，猝死幾乎都是有心腦血管疾病，腦出血，心臟病等引起。

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