這樣給寶寶沖米粉，可能危害寶寶身體健康，這四個沖泡誤區需改正

所有的寶寶到了半歲的時候，基本都可以開始添加輔食了，一般首先添加的就是米粉。對於很多寶媽來說，可能認為沖米粉是一件很簡單的事情，用開水直接沖好，然後放溫之後直接就可以給寶寶吃了。其實在沖米粉的時候，還是有很多講究的，一旦不注意可能會對寶寶身體健康帶來危害，一定要注意下面這幾個常見的沖米粉誤區：

誤區1：給寶寶吃自製的米粉

母乳的營養雖然是很豐富的，不過卻缺乏鐵物質，因此如果母乳餵養的話，一般在寶寶半歲的時候身體裡面的鐵元素都消耗的差不多了，因此7個月到一歲的寶寶很容易得缺鐵性貧血。這時候最好吃寶寶專用的米粉，因為自製的米粉對鐵沒有進行強化，很難被寶寶身體吸收並利用。

誤區2：直接用開水沖米粉

相信所有衝過米粉的寶媽都清楚，在米粉的包裝上面，對於沖泡的溫度都詳細的進行了標註。一旦水溫過高的話，可能米粉性狀變化，對寶寶的正常吸收帶來影響。因此，不要直接用開水沖米粉，要保證合適的水溫。

誤區3：自己隨意的添加調料

不少寶媽感覺米粉味道太淡了，吃起來可能沒有味道，因此就會隨意添加一些調料，比如糖、鹽等。殊不知小於1歲的寶寶最好是不要吃調料的，一旦加了鹽、糖等調料，可能對寶寶身體帶來危害，還有可能引起營養過剩，導致寶寶發胖。

誤區4：米粉直接當做主食來吃

有的寶媽認為，米粉其實和大人吃的米飯是一樣的，因此直接當做寶寶的主食來吃了。其實米粉的營養並不是全面的，長期這樣做會導致寶寶營養不足。

小結：在沖米粉的時候，需要注意的事項是有很多的，寶媽務必要注意，保證正確的沖泡，這樣寶寶才可以有充足的營養。

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