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健身5年的白衣天使,深蹲185斤,強壯且不失曲線美

在美國有很多護士,他們的工作很忙,有的人是三班倒,但依舊會在空餘時間中去健身訓練,這位女士便是其中之一。

她的名字叫勞倫,1985年出生,是一名註冊護士,專門從事心臟和急診護理已接近10年時間,健美的身材是她最大的標誌,目前在網上擁有接近400萬粉絲。

作為一名護士,她自豪於自己的工作,哪怕她已經是一名非常出色的健身網紅。在工作日,她的主要職責,就是陪伴病人以及他們的親屬,度過那最緊張艱難的時刻。她一直在努力,幫助那些遭受癌症、心臟病、器官衰竭的病人減輕痛苦。

在醫院中見過無數生離死別的她,也成為催促她健身的動力,因為她希望能通過健身幫助自己獲得更好的身體,預防疾病。作為妻子、媽媽和護士的她,必須要保證自己擁有更好的身體,才能為別人服務,至今為止她健身已經5年有餘。

勞倫非常喜歡深蹲這個動作,幾乎一周會給自己安排2-3次的臀腿肌肉訓練,深蹲重量最高可達185斤,重複3次,這是她嘗試過的最大重量。勞倫非常努力,她形容自己健身時,像野獸一般,追求自己的極限,所以每當她訓練完,渾身總是濕透了。

勞倫在2014年參加過5次健美賽,她開始瘋狂的訓練和控制飲食,對於一周最多四次訓練,還得上班的勞倫,真的非常不容易。她在2014年的WBFF羅德島比基尼錦標賽中獲得了第一名,拿到了職業卡。

作為一名護士,她是成功的,整整10年,但在本可以專職成為健身網紅賺更多錢的時候,她卻依然在做自己的本職工作。雖然很多人都不理解她,但勞倫希望自己能一輩子的呆在這家醫院,幫助更多的人,不忘初心!

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